Программа питания тут —
Онлайн тренировка. Просто включай и выполняй за мной. Интенсивная жиросжигающая тренировка на всё тело в домашних условиях.
Программы похудения без лишних усилий
Программа питания тут —
Онлайн тренировка. Просто включай и выполняй за мной. Интенсивная жиросжигающая тренировка на всё тело в домашних условиях.
Комментарии закрыты.
Мне кажется, лучшая жиросжигающая тренировка, это бег, плавание, езда на велосипеде. Это конечно тоже неплохо и вполне может работать, но неужели людям интереснее тренироваться дома?
Тренировка — хорошая. (Ещё раз пишу =))
Автору ролика благодарность. (но только тренировка =))))
Прочитал процедуру питания — А есть не "Горилаз Голд" а "Горилаз Бомж"? =)
Я не в первые уже вижу этот интересный "тренировочный таймер" а можно узнать где его откапать для андройда?
Сам комлпекс упражнений — достойный.
Ban Dit
16 часов назад
Это все хорошо, только вот с питанием и спорт питом с моим окладом в 12650р. Далеко не уедешь)
————————————
Я студент и степуха в ВУЗе даже не покрывает МЕСЯЦ оплаты общаги.
Всё? мне смотреть на живот до тех пор пока не смогу купить спорт пит?) =)
Прошло пять секунд….пять секунд и вместо тренировки говорят про "правильное питание" — мне уже страшно посмотреть сколько это правильное питание стоит….
Спасибо за тренеровку
Тренировка супер и спасибо большое за гайд))
Делай это каждое утро и спина не будет болеть
Это все развод господа! Правда в том что без смены типа питания невозможно одними упражнениями убрать жир особенно на животе (висцеральный). Долгожданные кубики проявятся на животе даже без тренировок как только вы перестанете жрать "мусорную еду".
Здравствуйте Андрей. Хорошая подборка, на днях попробую сделать хотя бы один круг. Но я думаю это не для всех, многие не смогут сделать.
Очередная тренировка для "киборгов"., а для "обычных", пузатых дядек, что-нибудь найдётся? )
Питание. Ссылка на яндекс диск на набор массы а не жиросжигание?
Для живота это полноя куета!
Здарова Андрей хорошая гимнастика с утричка начну спасибо! Вижу массу набрал 🔥
Никакой нагрузки утром, вскоре после пробуждения, сердцу давать очень нежелательно. Сам комплекс вполне себе. Лайк.
Лайк , подписка , от души. Завтра утром сделаем , однозначно !!!
Андрей, ты скомбинировал ранее показанные упражнения в новый комплекс.. Классно. Но думаю, что ,больше чем 2 круга, будет тяжеловато, т.к и ты запыхался. Всё равно спасибо за новую подачу .
Ждём новых видео.
Это все хорошо, только вот с питанием и спорт питом с моим окладом в 12650р. Далеко не уедешь)
Красава! Лайк с меня!
Добрый ден.Меня нужын питания для сушки
О годнота подъехала!!! Второй падбик надо срочно уберать😆
Слышь, а если в 7 утра уже на работу на стройку шуровать, как думаешь, через неделю останется с меня вообще что нибудь? Или это программы для бездельников?
Нужна перед тренировкой разминка
Нужна перед тренировкой разминка
Нужна перед тренировкой разминка
Красава Андрей!
Я даже смотреть устал.