Мой курс тренировок онлайн:
Мой Инстаграм:
Кето диета- это самая нашумевшая диета последних годов. В американских супермаркетах полки буквально завалены готовыми кето-блюдами. Кетогенная или кето-диета это высокожировая диета, которая обещает быструю потеряю веса за счет уменьшения количества углеводов и увеличения жиров в питании человека. Я уже не раз упоминала о том, что я никогда не сидела на диете, но изучив информации о кето-диете, проанализировав кетогенное меню, у меня сложилось свое мнение об этом способе похудения. Также, в этом видео я расскажу как удержать вес, какой способ поможет похудеть правильно и надолго, чем опасна кето-диета и чем полезны сложные углеводы.
Меня зовут Элина Федорова, я — создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь «изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
Всем привет! Девушки, делитесь в комментариях к каким экстренным методам похудения прибегали, и к чему это вас привело? Удалось похудеть и удержать вес?
Я конечно понимаю,что вы модель и хотите показать себя во всей красе Но зачем так грудь демонстрировать?
При увеличении кадра это просто некрасиво.
Зачем?
Спасибо за видео! Именно диета должна быть сбалансированной! Сейчас помещались все на Берге. Конечно если раньше у вас была инсулинорезистенция тогда кето вам покажется кайфом и скините. Но фрукты обязательно должны быть в рационе
Извините, но у вас оооочень скудное представление о кето диете! И нести это в массы-не профессионально!
Посмотрите на тех кто реально сидит на кето-подтянутые и красивые, более того энергия переполняет, а выносливость порядком больше!
Зря потратила время на просмотр
2 первые минуты вообще не очем
Бред.
Вы часто моргаете, моргайте медленнее🤣😁
Вообще не понимает о чем говорит. Неправильная диета мдааа
..сисечки)
И как быстро похудеть? Ничего нового
Мало знаете о кето чтобы что то говорить, я похудела на 12 кг га кето.
Вам ещё на учиться чтобы что-то обсуждать .
На кето миллионы людей подлечили свое здоровье.
Элина мне интересно знать о ваших любимых продуктах.
Такие глупости только от незнания. Не верная информация!!! Вы сами пробовали кето-питание? Лучше бы вы молчали.
Человек не разбирается ни в кето ни в питании . Почитайте пожалуйста про кето и не вводите людей в заблуждения .
Глаз от Вас не оторвать, очень красивая мадам 🥰
Смотрела только на ваши глаза, красотка! 😳
Перекошенные мышцы лица, от чего? От ботокса?
Бесят накаченные титьки и губы. Настолько ненатурально.
По вам видно что вы в теме не разбираетесь даже, неужели сложно почитать сначала, по видимому просто выбрала хайповую тему , сиськи в кучку, что ещё подросткам надо которые ее смотрят
после обжираловного нового года, приступил к отказу от еды на 14 дней🤦♂️…попробую и видео выложить на свой канал) ради эксперимента блин) хз выдержу, нет)
O my god!!!vse molodoe krasivieee.vot kigda s takim ze vesom bit hotia bi v 50let i posle 2 rodov.nu vo kigda devocke budet 50,60 let v takoi ze forme vot togda mozno diskutirovat😉😉😉
Привет помоги пожалуйста я хочу создать свой ютуб-канал нет возможность не даёт Посоветуй что делать
Привет скажите пожалуйста правильный питания….
Мне ещё интересно о сбалансированном питании. Как его сбалансировать , можно подробнее или подскажите где поискать информацию полезную, а то так много всего — запуталась что полезно а что зло
Здравствуйте. Мне интересно вообще мнение о интервальном голодании. Запишите пожалуйста
Где то я уже тебя видел, в Brazzers не снимались?
у меня бывшая одноклассница нефролог.
и у них на отделении просто за голову хватаются, когда начинается очередная волна моды, то на Кето, то на Дюкана, который по сути является облегченным вариантом кето диеты.
она за время своей работы от ординатуры и по сей день застала три большие волны женщин и девушек с разной степенью поражения почек. и у всех в анамнезе кето диеты.
самое страшное, что поклонники кето диеты как сектанты. ни от кого не наблюдала такого напора пропаганды. какое видео про вопросы питания и лишнего веса не откроешь — в комментариях капслок про "перестаньте есть углеводы и всё будет хорошо!!!!"
Профессор 😅
Вы права я была на кето.Ето очень тяжело для организма.Не советую никому
Похудела на кето на 17 килограмм ,вес стабильный уже 4 месяца. С 74 до 57. Обычное пп не помогало никак, как только исключила почти все углеводы, сразу вес ушёл. У большого количества людей сейчас инсулинорезистентность и кето-лучшее решение.
Вы идеальная 😍
Послушайте Д.Берга где он комментировал Синди Кроуфорд, и ответил на все вопросы по поводу ,нужны ли углеводы для жизни и энергии )
Те кто на Кето, они с классной фигурой )
Иди учи матчасть…. потом будешь умничать… сразу видно человек даже не понимает о чем говорит!!!
Красотка!
Elina, ja vas ocen uvazaju, no po povodu rasskaza, o keto diete ocen ogarcena za takuju dezinformaciju. U liudej, u kotorych razvilas insulino rezistentnost, tolko blagodaria ketozu i PG vkliuciajetsia mechanizmy, izlecivajuscije organizm ot etogo potologicheskogo sostojanija. Kotoroje vo mnogich sluchijach i javliajetsia prepiatstvijam k zbrosu vesa. Udaci, nadejus, ne obidela, a naoborot dala stimul pointeresovatsia o keto PITANIJE po podrobnej (:
Я первый раз позволяю себе такое спрашивать )) вы сделали грудь ??😳если да то зачем 😩у вас и так было красиво )))
Я думаю, если вы эксперт в пп, то вещайте про пп, про кето пусть вещают эксперты в этой области. Много людей с сахарным диабетом, прекрасно себя чувствуют на кето и сахар в норме. Я понимаю, что вас смотрит в основном молодёжь, конечно для этой категории лучше всего все таки сбалансированное пп.
очень хочу видео про интервальное голодание))) сейчас сама сижу на 16/8
Каждый раз на веганстве после каждой порции сложных углеводов для энергии мысли я валилась на диван и дрыхла..энергия меня свалила😂
Теперь я карнивор! Востановление всех выпавших волос,кожи и зрения идёт полным ходом.. слава богу всё поправимо
Больше на сиськи смотришь, чем слушаешь
Я слез с сахарной иглы, благодаря кето, и думаю что это не диета а образ жизни, ваши знания поверхностные
Врешь и не краснеешь
Интервальное голодание! Супер!
Не вводите людей в заблуждение.
Элина можно больше узнать про сбалансированное питание please 🥺
Вы вообще знаете что такое инсулинорезистентность???
Я придерживаюсь Кето питания, за год скинула 35 кг и сейчас удерживаю вес
Чувствую себя прекрасно 👍