Что такое ДИАСТАЗ? Как его определить? Как убрать живот после родов? Что нельзя делать при диастазе?

Что такое ДИАСТАЗ? Как его определить? Как убрать живот после родов? Что нельзя делать при диастазе?

Если вы уже похудели после родов, а ваш живот продолжает быть похож на беременный, вам срочно нужно изучить тему диастаза! Большинство живут с этим недугом и не знают об этом! Но к сожалению это не такая уж безобидная проблема! И если вовремя не начать над этим работать, можно усугубить диастаз и заработать куда более опасные проблемы со здоровьем, а не просто не красивы выпирающий живот! Так же важно знать, что диастаз бывает не только после родов! Так что будьте внимательны и обязательно проверьте нет ли его у вас! А если есть, то в следующем видео я поделюсь с вами своей тренировкой, разрешенной при диастазе! И она обязательно поможет вам обрести желанный плоский животик)
А пока смотрите и делайте вместе со мной мою тренировку на попу! —
поддерживайте меня пальчиком вверх и подписывайтесь на мой канал) так же смотрите другие мои видео.
1. Похудела на 25 кг. Теперь я выгляжу так. —
2. Голодание 11 дней на воде —
3. День со мной. Дневник похудения. —
4. Кто я и откуда? ответы на ваши вопросы)
5. Домашки хлебушек для похудения) —
6. Кокосовые кето конфеты. Ем и худею) —
Для желающих поддержать канал материально
Донат —
Карта Сбербанк 5469400953602344 Марина Владимировна С.

Что такое ДИАСТАЗ? Как его определить? Как убрать живот после родов? Что нельзя делать при диастазе?
Читайте также:  НА ПОХУДЕНИЕ. Ритуал Онлайн. Карина Таро. Начинать на убыль луны.
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. ира фомина

    У меня только в пупок 3 пальца проваливается? это диастаз или пупок развязался?

  2. Dzhiu Son

    А я то думаю че за фигня,вроде не толстая а живот как беременный

  3. mariya white

    Когда будет видео с упражнениями? уже не терпится заниматься

  4. Aleks Maks

    Здорово рассказываете , коротко ясно , зачем и для чего …плюсом ваш пример заразителен …жду с нетерпением комплекс втянуть живот …тоже с ним борюсь …

  5. Анастасия Пикалова

    Привет Мариш😘
    Давно смотрю тебя и сама худею)
    Вот насмотрелась и тоже решила создать канал) мною скинуто 42кг, но худею с большого веса и ещё много работы впереди. Возможно именно канал станет очередной мотивацией)
    Если можете с девочками… Поддержите🙏 Заранее спасибо🌹🌹🌹

  6. Kira oo

    Красавица и умница

  7. Olga Merker

    Priwetik marinazka
    S neterpenije sdy twoje trenirowki
    Diastasa y menja net a wot pysiko 103 cm i nesnajy kak ego ybratj
    Bydy sdatj twaix trenirowak
    Ti molodez
    Wes y tebja derschitsja ? Ja sredi nedeli derschysj 16/8 a na wixodnix sriwajys😪😪😪😪

  8. Наиля Аббасова

    ❤❤❤

  9. Наталья Бугрякова

    Марина , все ждём не видео с упражнениям 💐💐💐

  10. ***Белка ***

    Ну ооочень ждём))

  11. Elina174

    Тут же легла на пол и проверила свой живот, который с прошлого года начал выпячиваться: диастаза нет. Заставила мужа лечь на пол (у него живот после 25 лет начал расти, а в этом году 38 исполнится) и чуть не охренела от страха, когда мои пальцы при проверке провалились… А ведь он знает про своё расхождение мышц и ещё 2 гири по 24 кг тягает… Что теперь делать то?

  12. Елена Дол

    Марина, как всегда тема актуальная. Изложение отлично- просто, понятно, по существу. Спасибо!

  13. Елена Вавина

    Жду с нетерпением видос с тренировкой🙏

  14. mr. Messer

    Ждем треню!

  15. Елена Семина

    Привет. Расскажи пожалуйста какие витамины ты пьёшь, как ухаживаешь за волосами. Буду благодарна за ответ.

  16. Цветы луговые

    Маришка👍🏻💖🌸🌸🌸🔥

  17. Ната Марчева

    Всегда,когда вижу видео Мариночки ставлю лайк,а потом смотрю 😍😍😍

  18. Ципора Изр

    Марина спасибо большое за это видео, это как раз то что было нужно! Теперь с нетерпением ждём видео с тренировкой! :-*

  19. Татьяна Ланшакова

    Приветик .У меня с первым ребёнком был .А теперь опять беременна через месяц рожать .Буду заниматься потом.

  20. Sevara умарова

    Привет Красавица удачи тебе из Киргизия

  21. Мои

    Мариночка, спасибо за советы!!! 😘 И за очередное полезное видео!

  22. Bibi Let

    здравствуйте, не обвисла ли у вас грудь после похудения, и есть ли растяжки??

  23. Bir Çeçen Bir Türk Şengün Ailesi

    Какая женственная 😍

  24. Алина Тимофеева

    Мариночка, привет. Спасибо за видео. Если не ошибаюсь, то в своих видео, ты никогда не говорила про грудь. Не обвисла ли? Может подскажешь , что-нибудь. Я похудела на 13 кг и грудь начала обвисать(

  25. Julia Dzesiatsik

    Ждем тренировку👍👍👍!

  26. Lisa XXX

    Ждём новую тренировочку 😊