ЧТО ПОМОГАЕТ МНЕ НЕ СРЫВАТЬСЯ И ХУДЕТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ. Дневник похудения. 19 февраля

ЧТО ПОМОГАЕТ МНЕ НЕ СРЫВАТЬСЯ И ХУДЕТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ. Дневник похудения. 19 февраля

Здравствуйте. Меня зовут Людмила. Я худею с веса 121,2 кг.
Я худею давно, но 18 октября 2021 года я перешла на новый тип питания. КЕТО-ДИЕТА.

#какпохудеть #похудение #какбыстропохудеть #правильноепитание #диета #какпохудетьбыстро #какпохудетьзанеделю #похудеть #кетодиета #низкоуглеводное питание #стройнеювкусноисытно

Читайте также:  Еда для похудения, мой дневной рацион / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Светлана Дыбко

    Люда привет. Хотьба с Лесли Начинай с 1мили.очень клево. Найди в интернете.

  2. Таня Свинарева

    В скраб добавте еще мед натуральный.

  3. Светлана Осипенкова

    А я могу целый день ничего не есть и не срываюсь .Это всё-таки зависит от анатомии человека кто-то может держаться а кто-то нет .

  4. Ведьма-рукодельница

    А рост какой?

  5. Елена Костина

    Добавьте в кофейную гущу любое масло,будет еще полезнее скраб

  6. ГОТОВИМ ВМЕСТЕ

    Приготовление пищи — самое большое искусство в мире. Оно важнее живописи. Картины только глаз радуют, а еда притягивает взоры и дарит наслаждение вкусом.

  7. Анна Писарева

    Людмила добрый вечер ,что у вас за сахорозаменитель?в банке поделитесь пожалуйста

  8. Анна Крюкова

    Здравствуйте! А что за заменитель сахара у вас? У меня ФитПарад7, но я на чашку чая 2 такие ложечки кладу (без горки), иначе не сладко. Если с молоком чай или цикорий, то 1.

  9. Хуснутдинова Айжан

    Вы так хорошо рассуждаете

  10. Алла Горбачева

    Привет , Люда ! Я новенькая …у вас , но не в кето . Дрожжами не посыпаете еду, или у вас другие ? Я видела , что ими заправляют салат …и имеют они , запах и вкус — сыра .

  11. Наталья

    Людмила у меня единственный, главный пункт для похудения, это создать дефицит калорий) на этом всё)

  12. Наталия

    Как удобно, так и делайте. Сам принцип Кето соблюдается.

  13. Наталия Григорьева

    Я не пью никаких добавок кроме магния Но организм сам захотел пить минеральную воду по типу Ессентуки 4 или даже 17 С калием и другими солями норм, делала на работе анализ

  14. Вера Копанева

    Людмила, подскажите, сколько стоят эти неактивные дрожжи и вес баночки. Спасибо за Ваши видео!!! Огромный лайк 👍!!!

  15. Дания Мурзабекова

    Правильно зачем насиловать себя.когда начитаешься всего прям ничего не хочется делать.каждый человек индивидум.Вы молодец так держать всё в удовольствие.👍

  16. Ruslana Konovalchuk

    Молодец