Здравствуйте. Меня зовут Людмила. Я худею с веса 121,2 кг.
Я худею давно, но 18 октября 2021 года я перешла на новый тип питания. КЕТО-ДИЕТА.
#какпохудеть #похудение #какбыстропохудеть #правильноепитание #диета #какпохудетьбыстро #какпохудетьзанеделю #похудеть #кетодиета #низкоуглеводное питание #стройнеювкусноисытно
Люда привет. Хотьба с Лесли Начинай с 1мили.очень клево. Найди в интернете.
В скраб добавте еще мед натуральный.
А я могу целый день ничего не есть и не срываюсь .Это всё-таки зависит от анатомии человека кто-то может держаться а кто-то нет .
А рост какой?
Добавьте в кофейную гущу любое масло,будет еще полезнее скраб
Приготовление пищи — самое большое искусство в мире. Оно важнее живописи. Картины только глаз радуют, а еда притягивает взоры и дарит наслаждение вкусом.
Людмила добрый вечер ,что у вас за сахорозаменитель?в банке поделитесь пожалуйста
Здравствуйте! А что за заменитель сахара у вас? У меня ФитПарад7, но я на чашку чая 2 такие ложечки кладу (без горки), иначе не сладко. Если с молоком чай или цикорий, то 1.
Вы так хорошо рассуждаете
Привет , Люда ! Я новенькая …у вас , но не в кето . Дрожжами не посыпаете еду, или у вас другие ? Я видела , что ими заправляют салат …и имеют они , запах и вкус — сыра .
Людмила у меня единственный, главный пункт для похудения, это создать дефицит калорий) на этом всё)
Как удобно, так и делайте. Сам принцип Кето соблюдается.
Я не пью никаких добавок кроме магния Но организм сам захотел пить минеральную воду по типу Ессентуки 4 или даже 17 С калием и другими солями норм, делала на работе анализ
Людмила, подскажите, сколько стоят эти неактивные дрожжи и вес баночки. Спасибо за Ваши видео!!! Огромный лайк 👍!!!
Правильно зачем насиловать себя.когда начитаешься всего прям ничего не хочется делать.каждый человек индивидум.Вы молодец так держать всё в удовольствие.👍
Молодец