Чередую калорийность. Мой пассивный доход. Худею с мясом. Моя диета. Похудение продолжается.

Привет, меня зовут Валентина Смирнова. Я начинаю худеть со 110 кг. Это мой видео дневник. Я худею на 40 килограмм. Я уже похудела на 20 кг. за год и продолжаю худеть дальше.
Подпишитесь на меня в инстаграме, поддержите!

Чередую калорийность. Мой пассивный доход. Худею с мясом. Моя диета. Похудение продолжается.

Почему я не могу похудеть? Похудение на чередовании калорий. Считаю калорийность блюд. Не худею, что делать? Как похудеть женщине в 40 лет? Как я худею каждый день? считаю калории и худею. Что делать, если перестала худеть? Все стоит, а я худею. Худею онлайн. Результат похудения. Похудение было стало. Похудение до и после. С чего начать кето диету? Много мяса на диете. Можно ли есть жирное при похудении. Жиры на диете. Как похудеть с ожирением. Мой метод для похудения. Мотивация для похудения. Худею и мотивирую. Болтаю про диету и похудение. Как сбросить лишний вес? Стройнею хорошею. Зачем мне нужно худеть? Чередование калорийности для сброса веса. Как похудеть при ожирении. Как начать худеть и не сорваться? Боюсь начать худеть на много килограмм. Боюсь диеты.

#минус40кг #какпохудеть #валентинасмирнова #худеющийблогер #похудение #валентинацарица #худеюнасороккилограмм

Читайте также:  Как быстро убрать большой живот
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Елена Шепталина

    Начала считать калории с помощью приложения хики . Там есть опция “синхронизация” . Приложение строит графики потери веса , . и анализатор калорий . Вот когда смотришь на два графика одновременно очень хорошо видно , что в дни когда потребление калорий ниже 1200 , вес стоит .

  2. НАТАЛЬЯ ВИНС

    Валюша, привет!!! Давно не смотрела тебя, около месяца… была причина…
    Но…Я тебе скажу….Когда каждый день смотришь, глаз притирается, а сейчас смотрю на тебя — даже если за этот месяц ты не сдвинулась в весе, но выглядишь свежо и привликательно, и даже похудевше 🤗…
    Не подхалимаж, не думай. Пишу свои ощущения. И не забывай — с первого дня пишу тебе — "мясо ПРЯЧЬ в овощи"…Мы же с тобой мясоедки. И ничего больше не надо придумывать. Иногда стала мясо заменять соевыми продуктами — спаржа, соевое мясо. Ни часто, но пару раз в неделю. Похудела уже на 28кг. Начинали мы вместе. Целую тебя, ты уже мне роднулька😚😄

  3. Татьяна Демина

    Да, Валя, ты права-кефир нужно пить свежий для процесса послабления

  4. Gailin Russo

    Valia , idet STRASNAYA NEDELYA , nelsya myasnogo i girnogo …lucshee vremya dlya dieti !! Budet Cistii Cetverg , primi vannu , pust telo obmoloditsya , kak govoritsya — ocistitsya !

  5. Ольга Швецова

    Валюша,привет,сегодня взвесилась,ура!Вес 90кг.за 11м.20кг.только за апрель 4 кг.И всё таки спорт рулит! Вперёд к новым достижениям!

  6. Елена Шепталина

    кефирный гриб это кфирныйгриб , он беленький . Вы вспоминаете “чайный гриб .”

  7. КраSнаЯ Шапо4ка

    это я писала про пассивный заработок!) я имела в виду, что с Ютуба очень мало капает, поэтому (возможно) у вас есть другой пассивный заработок, может квартиру сдаете в аренду?))))