Быстрое похудение. -5 кг за неделю. Ошибки. Диета. Вода. Токсины. Отеки. Радик Хамидуллин

Быстрое похудение. -5 кг за неделю. Ошибки при похудении. Диета. Вода. Токсины. Отеки. Радик Хамидуллин

Уже чуть ли не с 14 лет девушки озабочены своими формами и задаются вопросом «как похудеть?». Особо удивляют случаи, когда похудеть хотят девушки, у которых масса тела и так уже на минимуме… Чего только не встретишь…

Быстрое похудение. -5 кг за неделю. Ошибки. Диета. Вода. Токсины. Отеки. Радик Хамидуллин

А теперь все же давайте обратим взоры к более взрослому населению — 30+.
Как обычно девушки худеют? Да что там девушки, и мужчины тоже. Перестают кушать и начинают тренироваться. Казалось бы, логично.
НО
Даже если вы будете кушать белок, в 70% случаев это нанесет сильный вред организму, хотя свои 4-5 кг вы потеряете. Но это будет не жир(
На выходе, спустя месяц после такого похудения, все вернется на свои места, только плюс организм будет поврежден.
Смотрите видео, узнавайте, откуда берутся в большинстве своем лишние килограммы и как грамотно с ними прощаться.

Задавайте ваши вопросы в комментариях

Связь со мной:
ВК:
Instagram:

Подписывайся на мой телеграмм канал и укрепляй свое здоровье
Телеграмм:

Быстрое похудение. -5 кг за неделю. Ошибки. Диета. Вода. Токсины. Отеки. Радик Хамидуллин
Читайте также:  Похудение с помощью ДНК-теста , Правда или Нет ?/Железо/Ферритин
Оцените статью
Правильное похудение