Бургер для похудения

⬇️ Cкачать Рецепт Бургера для похудения

——-
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении
3️⃣🆒 Рассчитай свою равновесную калорийность
——-

Бургер для похудения

00:00 Начинаем
02:15 Готовим тесто для бургера который поможет снижению веса
07:57 Гостья — Анастасия, которая в программе похудела на 14 кг.
09:31 Котлета бургера для похудения
11:54 Собираем бургер
14:37 Пробуем бургер

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Новая книга Сергея Обложко —

Запись на консультацию и вопросы: +79385005445

Читайте также:  Привет! Болтаем. Разговоры про похудение и диеты. Как я худею. Сбрасываем лишний вес.
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Худеем с Сергеем Обложко

    ⬇ Cкачать Рецепт Бургера для похудения https://smart.hudeem-online.ru/burger-youtube

    ——-
    1⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://smart.hudeem-online.ru/myprogram
    2⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении https://hudeem-online.ru/freediag
    3⃣🆒 Рассчитай свою равновесную калорийность https://smart.hudeem-online.ru/program
    ——-

  2. Женские Секреты

    Сергей Михайлович, расскажите🙏 , что можно есть на полдник или в перекусы.

  3. Марта Янсонс

    Анастасия и Сергей Михайлович, спасибо за рецепт бургера, обязательно попробую. Анастасия, вы большой молодец!💃👍🏻🍀

  4. Лидия Зверева

    С Новым годом,Сергей Михайлович и команда единомышленников!
    Подписалась на Ваш канал!
    Получаю удовольствие от Ваших эфиров и успехов наших женщин в борьбе с лишним весом!!!!мне пока удается с ним договариваться,он стабилен на протяжении 20 лет😂,но лишний!.
    Сегодня не об этом!!!! Спасибо, Сергей Михайлович,за психологическую поддержку!!! Это самое главное,а не котегорические запреты. Получаю удовольствие от вашего юмора и мотивации!!!Вам и
    Всем участникам программы по снижению веса огромного здоровья,задора, любви и мира!!!!
    С Новым годом и наступающим Рождеством!!!!!,😘🌲🍾пектиновым)))

  5. Evgeniya T375

    Эт не бургер, а сэндвич с курицей))

  6. Татьяна Авдеева

    Хочу похудеть.но кто будет есть печеньки!?какие девочки молодцы!Смотрю и тоже хочу!Должна созреть!

  7. Nataliia Suchalkina

    Вы как всегда молодец

  8. Olena Ivanyuk

    Сегодня приготовила бургер. Уж очень вдохновил рецепт! Плюсы : очень сытный, заменил всю метаболическую тарелку , 226г со всеми наполнителями ( кур.гр. , соус цацики , листья салата) на 170ккал. Кукурузная мука — на любителя. Краситель не добавляла. На следующий раз заменю на отрубную муку и добавлю разных трав и для цвета — куркуму. Спасибо автору за основной рецепт , оторый оставляет много возможностей экспериментировать , заменяя продукты без повышения калорийности. 👍👍👍

  9. НиКа

    Очень классная идея! А критикующим я бы сказала, ну, наверное, не от красителей вы располнели)))) меньше критики, больше позитива и слушайте доктора!

  10. Людмила Заболотная

    Спасибо

  11. Лилия Дерепа

    А кто не ест мясо замена

  12. Наталья Дементьева

    А сколько кукурузной муки то? Пересматривла но так и не услышала!))

  13. Эля Дмитриевна

    Все знакомые лица😘идеально все!!!!👍👏👏👏👏👏💫🌟🌟🌟💥✨✨✨💖❤️💖

  14. Светлана Власова

    Сергей Михайлович, покажите хотя бы одного мужчину , который похудел, если есть таковые.

  15. Эля Дмитриевна

    Спасибо за рецепт и видео👏👏👏👏рецепт забираю… 🍔 🔥бургер супер☝️🍔спасибо всем!!! Сергей Михайлович уверенна все оценили что вы с нами с первого января!!! Спасибо Анастасия благодарим!! Команде спасибо!!!! Молодцы!!! Все!!!! С Новым годом всех!!!!!🎄🎄❄️☃️❄️🎄🍔🍔🍔🍔🍔🔥🔥🔥👏👏👏👏👏👏👍👍🌟⭐️🌟❤️💖❤️💖❤️💖❤️💖

  16. Колоссальные рецепты

    Благодарю!!!👍👍👍❤️

  17. Наталья Павлова

    С новым годом 🎄❤️бургер" красный бархат" 😄

  18. Марина Ефанова

    Ура! 2022 год с Сергеем Михайловичем! 😍

  19. Андрей Савин

    Какие же вы молодцы!а мне очень понравился рецепт!черт возьми,как же это оказалось важно-найти своего диетолога,своего психолога,своего психотерапевта!с удовольствием беру себе этот рецепт!всем здоровья и стройности!!!

  20. Надежда Л

    Сколько грамм муки кукурузной???