Бессолевая диета: быстро похудеть, убрать целлюлит, избежать "возрастные болезни".

Бессолевая диета, или, точнее называть низкосолевая диета, — важный и нужный инструмент для нормализации обмена веществ, и позволяет быстро похудеть, убрать целлюлит на ногах других частях тела, избежать «возрастные болезни» — гипертония, камни в почках и проблемы с суставами. Правильнее говорить даже не о диете, а о смене пищевых привычек и смене системы питания — снижению количества потребляемой соли, приведение ее к рекомендациям врачей и ВОЗ. Те, кто интересуются пп (правильное питание) и ЗОЖ (здоровый образ жизни) — в той или иной мере слышали об этом. Подробнее диетолог Мария Колповская рассказывает в своем ролике.

Бессолевая диета: быстро похудеть, убрать целлюлит, избежать "возрастные болезни".

мой канал — «Как есть и не толстеть»

Закажите консультацию по диетологии (похудение/набор массы/сбалансированное питание):
страничка на Facebook —
страничка на Facebook —

Читайте также:  КАК ПОХУДЕТЬ за 2 НЕДЕЛИ? Weeks Shred Challenge Chloe Ting
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Motti

    Мне походу одной, так повезло, что без соли могу обойтись очень легко, но вот сахар, это моя слабость, потихоньку отказываюсь, так как сила воли имеется, а здоровье на старости лет хочется больше чем получить удовольствие от глазировоного сырка. И да, чем раньше начну, тем лучше будет, мне 12

  2. pixel radrav

    3ий год пошёл как я отказался полностью от соли, мучного и жареного. В начале отказался и от мяса и вес упал аж до 52кг с 85кг, потом начал кушать мясо теперь держится примерно 60-63кг.

  3. Диана Арбузова

    Благодарю!

  4. Александр Криволап

    Мне понравилось видео обзор Бессолевая диета: быстро похудеть, убрать целлюлит, избежать "возрастные болезни".Это интересно было Вас послушать.

  5. Жир Коп Канал

    -Ну ты Молодец!!! Выставила ножку-мол -берите с меня пример!!! Правильно-правильно!!!)))
    Но без соли еда не та…не злоупотреблять просто!

  6. Константин Добыш

    Кровь соленая. В соленом не живет вирус. Никакой.
    Д.К.Заболотный выпивал соленый расствор 20 дней и следом — штаммы чумы.
    И, убедившись в результате — остановил эпидемию. Отпаивая ( как профилактику ) солью.
    У вегана скорее всего другой обмен веществ. Она не теряется с потом. Получают в органической форме.
    И веганам и мясоедам следует заземляться.
    Это совет ученого года, 4 золотые медали федерации космонавтов…
    https://youtu.be/gq8TDBOc58I
    А ролик хороший. Позитивный 🙂
    Девушка очень красивая и бодрая.

  7. Workout from scratch - Тренировка с нуля

    я стараюсь тоже поменьше есть

  8. АНТОНИНА МОТОРИНА

    Добрый вечер. Может и правда, не знаю. Соли почти не ем, но с возрастом стала поправляться. Хотя прислушаться нужно Вам спасибо.

  9. Надежда Шевченко

    Мария, я снова с вами! Очень интересная тема! Дружеский лайк!

  10. Немецкая овчарка Шелси и ее Друзья

    Привет, спс за интересный обзор…Лайк с удовольствием!От нас с Шел п/п.Хорошо ведете каналюмолодец,преподносите материал отлично!

  11. Ирина Каткова

    Лайк153! За информацию!

  12. Brinsko ISRAEL

    Актуальная тема. Надо попробовать-) но есть момент — живу в жаркой стране и надо что то соленое обязательно, задерживает воду в организме

  13. НА ПОЗИТИВЕ ИЗ СИБИРИ

    Спасибо за информацию! 👍 от меня!

  14. Влада & семья TV

    Да да,все верно!Как говорится,соль-белый яд.Но совсем без соли тоже никак

  15. 3D COSMOS

    Если хочется соли, то это первый признак того, что минеральные вещества усваиваются неправильно или нехватка калия, цинка и железа. Нужно внимательнее относится к себе. Диета не голодание, а правильное питание,

  16. Дачники Клячники

    Да, это точно! Соль усиливает аппетит и задерживает воду со всеми вытекающими!👍👍👍

  17. Nataly EST

    Оооооочень интересно ! Полезная информация ! Приятно смотреть Ваши видео ! +

  18. Готовим Дома с Люцией

    Полезная информация, с удовольствием послушала! Спасибо

  19. Люся Самайда - Путешествие длиною в жизнь

    Ой, моя хорошая…вот послушала и решила: всё уменьшаю прием потребления соли, правда. Мы все в семье придерживаемся правильного питания ( в пределах разумного), но вот с солью ещё надо " поработать". Спасибо за позитив 💞

  20. Mikhail

    Спасибо за интересную информацию!🎈 и красивое видео!🎈

  21. Лана Карамельная EST

    Приветик) Вот это видео персонально для меня, мне так нужно уменьшить соль!!! и…похудеть) Спасибо большое!)

  22. Валерия Кави

    С удовольствием смотрю вас и любуюсь садом.

  23. С Людмилой ВКУСНО! и ПРОСТО?

    Очень полезное видео!

  24. Natali LK

    Спасибо за интересную лекцию

  25. Yanchik Mu

    Спасибо за полезную информация!)+142

  26. камера времени

    отличное видео спасибо

  27. Лучшая Коллекция Рецептов

    Очень полезное видео! Я теперь с Вами. Буду рада видеть Вас у себя в гостях!

  28. Многодетная мама

    Прикольно!!! Классное видео

  29. Настя Покажет

    очень интересная тема.

  30. Мария Селивёрстова

    Здравствуйте! Да, без соли никак нельзя, но ограничивать нужно, спасибо за прекрасные рекомендации, учтём, успехов вам.

  31. CYar Tank

    Спасибо за видео, очень много интересной информации. Прислушаюсь к вашим рекомендациям. Лайк друзьям)

  32. Калинины с Особенным ребенком

    блогер очень красивый с веселой харизмой и грамотным умом !!!!!
    всем смотреть ее советую как есть и не толстеть

  33. Страна Рецептов

    Спасибо за здоровое питание !

  34. Самоделкин

    Спасибо за познавательное видео, полезная информация!) 👍👍👍

  35. SvetaGlam

    Привет! Очень полезный ролик! Спасибо! Дружим!))

  36. España.Burgos

    Я с вами .)

  37. Mama Lena from Austria

    Мария-Красавица и Умница!!!

  38. Елена Пирожкова

    Спасибо, Мария, за новую порцию полезной информации!

  39. Евгений Полянский. Песни для Души

    спасибо за информацию!

  40. Litaviya Татьяна

    Супер ролик, то что нужно летом 😉😉😉😉пп👍

  41. Просто и вкусно!

    Спасибо! Соли стараюсь есть меньше. Но без нее никак!

  42. Irsen Bobbi

    Привет друзья! Спасибо за классную диету и советы! Тоже стараюсь меньше соли ложить

  43. Анатолий Трофимов

    Прослушал полностью и взял на заметку.+127.Спасибо за умное видео!

  44. Luydmila Annenkova

    Интересно

  45. ХОЗЯЮШКА - РЕЦЕПТЫ УСПЕХА

    Интересныее рекомендации. +126