Аэробика для похудения дома целиком.

Худеем с веса 121 и 91. Знакомство. Зарядка в конце видео.
     Дорогие друзья, это название полноценного видео на ютуб — САМОЕ ПЕРВОЕ . С чего всё начиналось.
Добро пожаловать! Нас зовут Кристина и Светлана.
Мы две сестры, которые окончательно решили похудеть .
   Худеть мы начинаем с веса 121 и 91 кг. Надеемся наш опыт поможет ещё кому-то изменить свою жизнь.
   Канал будет о всём нашем пути к похудению. Хотим делиться своей жизнью. Иногда мы будем готовить или снимать мукбанг.
   Очень надеемся, что всё получится. А если Вам будет интересно наблюдать за нами, подписывыйтесь. Мы будем очень рады.
 

Антицеллюлитный медовый самомассаж в домашних условиях.

Разгрузочный день белковый с клетчаткой у Светы.

Разгрузочный день на твороге. Отличные результаты.

Запеканка,  с которой вам захочется худеть.

Худеем от сладкого. Можно даже на ночь.

Фитнес во время дождя. Ейская коса.

Аэробика для похудения дома целиком.

Взвешивание контрольное спустя 10 недель похудения.

Аэробика. Минус 600 калорий. Дневник похудения.

Китайскую жиротопку Сестрицы пробуют на себе.

Подтягиваем овал лица за три упражнения.

Фитнес для полных. Солнечный Ейский лиман. Принимаем йодистые ванны.

Почта для сотрудничества
sestricivtele@gmail.com

  Поддержать нас и помочь в развитии канала
карта Сбербанк
4817  7602  9054  7847
Кристина Евгеньевна Д.

#сестрицывтеле #похудениеейск#худеювейске#марафонпохудениявейске#ейск#худеюкновомугоду2022 #худею2022 #зарядкадляполных #правильноепитание #худеювейске

Читайте также:  Как похудеть 3,5 простых правила
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Natalia K

    Скажите ,как называется видео под которое вы делаете аэробику? Спасибо.

  2. Войтеховская Ирина

    Девчульки молодцы, хорошая тренировка😄🌻🌻🌻

  3. 5655 55опаоао

    спасибо. умнички

  4. Elena Libisova

    Сегодня повторить постараюсь 👍👍👍

  5. devushka

    Девочки, ну вы молодцы!!! Ну вы решили, что будете делать и готовить в Новогоднюю ночь?

  6. Анжела Сушко

    Хорошо что двоем мотивируете друг друга .появилась лёгкость в движениях .все океюшки , Так держать .

  7. Ольга Ольга

    Привет девчонки, я хожу ежедневно по 5 км, но сейчас стала по вашему примеру под музыку делать различные упражнения, а иногда танцевать.Я как Кристина, хочу освоить Шафл, не правильно написала, но поймёте.Похудела с августа 35кг.Сейчас я 85кг, если у меня получается, у вас тем более, успехов!!!

  8. Валентина Басангова

    На глазах стройнеете, какие молодцы 🌹

  9. Аликина Людмила

    Как всегда молодцы! Мотивируете,,как всегда! Для меня сложновато я немного хитрю дыхалки нехватает,совсем чуть чуть отдыхаю.Немного времени и всё получится

  10. Luba Bulatova

    Девчонки молорики. Скиньте ссылочку на программу по которой вы занимались, плиз.

  11. Dilya

    вы молодцы!!!! ✌🏻✌🏻

  12. Marquise des anges

    👍👍