92 ДНЯ АСКЕЗЫ, ответы на вопросы, ПОХУДЕНИЕ , ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ

Спасибо за подписку на ИНСТ —

92 ДНЯ АСКЕЗЫ, ответы на вопросы, ПОХУДЕНИЕ , ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ

Я запомню эту Аскезу 😍:
92 дня
✅ без МУКИ, СЛАДОСТЕЙ (искусственных), МОЛОЧКИ
✅ от 15 мин танцев
✅ от 60 мин вокала
✅ до 8.40 подъем (по факту раньше из-за фобии проспать
✅ салат
✅ 17 дней на фруктах
✅ ~ 15 медитаций утром

За всю мою жизнь не было момента чтобы более 10ти дней в мой рот не попадал сыр (это моя зависимость). Я каждый день ем что-то вкусное, как мороженое или булочка. Не было такого, чтобы я ела салат 🥬 столько. Я не умела танцевать, и никогда столько не пела.

#духовнаяпрактика #духовныйрост #аскеза

Читайте также:  ПОХУДЕНИЕ С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Tresjolie

    А почему вы не едите мясо у вас есть видео про это?

  2. Tresjolie

    Слава богу она закончилась!

  3. IfBest - информационный портал

    Добрый вечер! Поздравляем вас с Новым Годом!!!
    Есть предложение к сотрудничеству. Если интересно, пожалуйста, ответьте на этот комментарий 😉