6 ЛУЧШИХ Упражнений для Похудения Дома

6 ЛУЧШИХ Упражнений для Похудения Дома

Китайский фитнес для похудения живота, включает в себя китайскую тренировку для похудения и танец для похудения живота. Он стал очень популярным и вирусным в Тик Токе, благодаря китаянке Wanyo Mori (по русски ) этот комплекс китайских упражнения Kiat Jud DaY (или Киат Джуд Дай)
Я предлагаю вам полную тренировку. Вы услышите полные треки и музыку для китайского фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук и всего тела. Эта корейская тренировка, вместе с корейскими упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот!

Китайская Тренировка для Похудения Живота! Известная китаянка придумала танец и разместила его в ТикТок! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время! Данная тренировка-танец  называется Kiat Jud Dai (Киат Джуд Дай)!
В видео вы увидите 3D танец для живота под известную вам песню! Повторяйте за моделью!
Попробуйте пройти полностью всю корейскую тренировку для живота длительностью 20 минут!
Вы быстро поймете как делать вирусный китайский Тик Ток танец Kiat Jud Dai!
#китайскоеупражнения #китайскаятренировка #китайскиетанцы

Читайте также:  Похудение с большого веса / День №3 / Украла тыкву / Физ. упражнения
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Ирина Салакова

    Кукла одно , но их живую посмотреть бы. Тренинг очень интересный.полезный.👏👏👏🔥💐

  2. Manana Kavlelashvili

    Упражнения отличные ,но этот робот мне не по душе ,учтите что живых людей никакие роботы не заменят и аудитории будет больше

  3. Aksana Suruda

    Тренировка супер, сделала три подхода, получила огромное удовольствие. Спасибо 😉

  4. Anya Madanuk

    Благодарю 🙏

  5. Лилия Ризатдинова

    Я смотрю на эту куклу и сбиваюсь , особенно в глаза , с живыми людьми интереснее

  6. Галина Гончарова

    Отличная тренировка! Кажется, что легко, на самом деле, очень даже не просто!

  7. Рита Чернова

    БЛАГОДАРЮ, НАДО ХУДЕТЬ, ЗАПЛЫЛА ЖИРОМ.Можно ли данные упражнения делать при наличии грыжи на животе?

  8. Камшат Мырзабек

    👏👏👏👏👍👍😘😘🙏🙏🙏🙏

  9. Эльф

    Класс!!!
    Новая компановка упражнений 🚀
    Где девчонки??? Верните девочек, без них грустно…

  10. Людмила Савенко

    Спасибо за новые интересные упражнения. Обязательно попробую их выполнить.

  11. Dilya Gurbanova

    Отлично очень понравилось спасибо 👍

  12. Алла Шер

    Можно без куклы?

  13. Excellent Сreativity

    Музыка вообще огонь!!❤👍❤❤❤

  14. Сәуле Бериковна

    Легкая упражнения.

  15. Ulug'bek Yangibaev

    Ya super😁

  16. Ирина Сирина

    Вечером попробую 😉

  17. Елена Позднякова

    Класс👍👍👍

  18. Гүлсара Турманова

    👍👍👍🔥🔥🔥

  19. Марина Зацепурина

    Долой куклу или хотя бы увеличьте время выполнения реальными людьми, не возможно понять движение по роботу!

  20. Crazy_ girl 05

    1/28 начинаю закончу 2/28 мне 17 вес 64 кг цель веса 48кг лайкайте чтоб не потерять

  21. Елена Шабалтун

    👍👍👍👍

  22. Julia Demtschenko

    Отличная тренировка, спасибо ♥️

  23. Manan Gyurjyan

    👍👍👍

  24. ADAM ANSAR.

    САЛАМ ИЗ ЭМЕРАТА АФГАНИСТАНА КЛАСС