Дневник похудения с большого веса.
Худею в реальном времени с веса 153 кг при росте 178 см.
Предлагаю вам тренировку для полных ,всего 6 минут в день, для красивой осанки ,от болей в спине и плечах и от остеохондроза. Убрать горбик на шейных позвонках .
Всем хорошего настроения и самочувствия.
#дневникпохудения #худеемвместе #худеюсбольшоговеса #какпохудеть #рпп #ожирение #большойвес #гимнастикадляполных #гимнастика #зарядкадляполных #зарядка #упражнения #упражнениядляспины
У меня хоть и нет лишнего веса, но упражнения на позвоночник и особенно шейный отдел всем очень полезны! Спасибо вам за этот комплекс! Ещё очень полезен самомассаж позвоночника. Можно полотенцем.
👍👍👍
Спасибо! Присоединюсь обязательно!
Хотел бы Вас увидеть через год.
Диана,не смотря на то что,вы из Риги,и последние годы живёте в Италии,у вас прекрасная дикция ,не каждый русский так красиво,правильно говорит.Вы большая молодец,спасибо!!!
Спасибо👍
Здравствуйте! Диана, спасибо большое 🌻🌻🌻
Диана вы умничка и очень хорошо! Выглядите 👍
Отлично🔥 будем делать🤗
👋👋👋
Лежу и смотрю, а чего не делаю? Не знаю….
Добрый вечер Диана! Спасибо за упражнения! Очень хорошие обязательно буду делать!
Хорошие упражнения . Буду делать вместе с вами, Дианочка! Успехов 💐
Дианочка спасибо)
Пошла шагать))
Супер! сделала!
Диана, спасибо за видио.Делаю первую твою разминку.Дополнительно буду делать и эту
Хороший комплекс , буду пользоваться .Спасибо
Spasibo,dorogaya Dianochka!Uspehov vam I jdu!
Super 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻insieme con te! Grazie carissima Diana ❤️💃🏼🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Дианочка,спасибо!🌹🌹🌹
Мне кажется,что этот комплекс гуманен и человечен,поэтому хочется его повторить.
Всем худеющим — успеха,хорошего настроения,
Здравствуйте Диана! Вы молодец. Двигаться надо в любом весе.Интесное упражнение возле стены. Раньше не встречала. Буду пробовать делать. Спасибо
Гимнастика супер. Сделала вместе с вами. Буду делать каждый день. Не сложно и прорабатываются мышцы спины.
Диана, Вы красавица, умница комсомолка и спортсменка. Лайк!
Отличные упражнения. Буду ими пользоваться. Спасибо. Рада, что Вы в добром здравии. Удачи.