5 причин! Почему вы раньше не могли похудеть!

5 причин! Почему вы раньше не могли похудеть!
Продолжаем влог про похудение! Сегодня расскажу про несколько психологических моментов, которые не давали вам похудеть! Серьезные вещи простым языком!

➤Как мы ЕЛИ и ХУДЕЛИ — наша история!👉

➤ ПОХУДЕЛ на 10 кг на булочках!

➤ СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА

➤Ароматный Джем из Винограда

5 причин! Почему вы раньше не могли похудеть!

➤Большая Заморозка Помидоров на Зиму!

➤ИДЕИ для ЗАВТРАКА

➤САЛАТЫ и ЗАКУСКИ

➤НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА

➤ФАНТАСТИЧЕСКИ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ!

➤ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ — КОНСЕРВАЦИЯ
*************************************************
По поводу Рекламы и Сотрудничества пишите на почту:
isaev.kitchen@gmail.com

#как_похудеть #психология_и_похудение #подсчет_калорий #вкусный_рецепт #простые_рецепты #диеты #способы_похудения #как_похудеть_без_диет #вкусный_рецепт_выпечки #другая_кухня_о_себе #снижение_веса #другая_кухня_рецепт #простой_способ_похудения #правильное_питание #готовим_вкусно #кулинария #другая_кухня #что_приготовить #чем_удивить_семью #обед #ужин #начинка #влог

Читайте также:  Как быстро похудеть? #shorts
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Валентина С.

    А у меня был личный опыт похудашек за последние лет 10. Причем это было 2 раза и оба не связаны с четким намерением похудеть.
    Все дело в обстоятельствах. В первый раз нашла хорошо оплачиваемую работу, но сама работа и дорога туда-обратно забирали все свободное время. Как итог- пришлось на джинсы покупатьремень, иначе не держались. За пару месяцев талия уменьшилась на 10 см.
    Второй случай почти аналогичен. И в обоих — результат налицо.
    А вот когда специально заморачиваешься и начинаешь что-то придумывать и изгаляться над меню и диетами- работает как действительно изгаление над собой.
    Мой вывод- работай в таких условиях, чтобне до жратвы было. То есть время на еду есть, но не сутками же жвачить?

  2. Елена Погребинский

    Если Вы такая умная и все знаете, то как так произошло, что пришлось вместе с мужем считать калории и каждый грамм. Что с Вами было не так?

  3. A. Dudarev

    Думал что-то дельное скажут, а тут одна вода, ни о чём.

  4. Елена С.

    Потому что сначала нужно проанализировать гормоны

  5. Лена К

    У меня появляется мотивация, когда выхожу на улицу и вижу стройных девушек 🙋‍♀️

  6. Евгения Коваленко

    Доброе утро! Мои хорошие! Александр с Праздником !!! Удачи вам и вашему каналу🙏Валерия 👍👍👍

  7. Irina Popova

    Добрый день! Лера, такие знания я получала за деньги, на тренингах,а вы нам их даёте бесплатно. Спасибо большое! Очень интересно!

  8. Antanina Stratija

    Полоскание мозгов, для этого есть муж. Вы имеете медицинское образование. Писала без очков. Латвия

  9. Мария Владимирова

    Огромное спасибо от души.

  10. Галина Заварзина

    С ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ -ВСЕХЗАЩИТНИКОВ ОТЕЧЕСТВА, ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ , ДОСТИЖЕНИЯ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ И ВСЕГО НАИЛУЧШЕГО , ДРУЗЬЯ МОИ💞💞💞🎀🎀🎀🤔🥰🥰🥰

  11. Андрей Титов

    главное меньше есть и больше двигаться

  12. Елена Мордвина

    Благодарю вас👍👍👍🙏🙏🙏

  13. наталья волощенко

    Спасибо, актуально для меня лично и нескольких моих родных.

  14. Inga Samkharadzie

    Я весила 110 кг и похудела на 55 кг мой секрет пешие прогулки по 10 км и гимнастика йога

  15. Валерий Воронцов

    Лерунечка, ты и так хорошо выглядишь. Главное чтобы вы были здоровы. 👍👍👍❤️Ольга

  16. Галина Заварзина

    👍🥰🥰🤒🤒🤒ЗДРАВСТВУЙТЕ МОИ ДРАГОЦЕННЫЕ , БЛАГОДАРЮ , С ВАМИ ЛЮБАЯ ТЕМА ИНТЕРЕСНА , ВАЛЕРИЯ , ВЫ ВЫГЛЯДИТЕ НА 1ОООООО , МОЛОДЦИ ТЕМА НУЖНАЯ , НО МНЕ СЕЙЧАС КАК БЫ ВООБЩЕ НЕ ПОХУДЕТЬ ДО РУЧКИ , А ВОТ ДЛЯ ВНУЧКИ ПРИГОДИТЬСЯ . САШИНЬКА А ВАС С ДНЁМ ЗАЩИТНИКОМ ОТЕЧЕСТВА , ВСЕГО ВАМ НАИЛУЧШЕГО ДРУЗЬЯ МОИ И ГЛАВНОЕ ДОСТИЧЬ НУЖНОЙ ВАМ ЦЕЛИ👍👍👍💋💋💋💞💞💞🎀🎀🎀🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹