-40 КГ| МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ

-40 КГ| МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ

Instagram —
Обо мне + бесплатный гайд —

Читайте также:  КАЛОРИИ. ПОХУДЕТЬ. ПОХУДЕНИЕ. СПОРТ СПОРТСМЕНЫ. БЖУ.
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Ukrainian Army

    У меня сейчас 54.5 кг и рост 172, перепробовала абсолютно всё, но ничего не работает, на 1к калорий начинаю набирать

  2. Лия

    О, ты из Праги. Как-то сразу стало проще воспринимать историю, зная что ты живёшь в 40 км от меня

  3. aisuluu

    Я просто не представляю таких людей как так можно 12девочку
    ты большая молодец !

  4. Екатерина Агеенко

    Спасибо за информацию

  5. Бота Муратова

    Мне 15рост 170 все88кг хочу похудеть но не получается всегда срываются мои попытки похудеть ненависть к своему телу

  6. Лена Романова

    Ты молодец Янусь, успехов и на этой платформе ❤️💪

  7. Lera Kosse

    А после чего вернулся цикл?

  8. Elvik

    Твой марафон просто чудо😍

  9. beep boop

    пришла из инстаграма, ты большая молодец, ждем новые видео ❤😌

  10. Анна Ахмадулина

    пришла с инстаграмма )

  11. Анастасия Елагина

    Я подписана на тебя в инсте, ты такая классная❤❤❤❤❤❤❤❤

  12. Alevtina Alevtinagolubtsova

    Года два назад многие блогеры говорили что надо считать калории и сесть на ПП, это сейчас уже нет.

  13. Alevtina Alevtinagolubtsova

    Вот про блогеров очень смутно … когда восстанавливаюсь от РПП подписалась на очень много блогеров, они говорят разную информацию, которая многая не работает,к сожалению и не знаешь верить или нет ….

  14. everly be

    сейчас мне 14. вешу 59кг, но не смотрю на это. всегда вижу себя в зеркале и не нравится своя фигура, тело. стараясь делать разные тренировки с ютуба, пинтереста — ничего не получалось из-за того, что всегда бросала это дело. летом иногда старалась каждый день упражнения, несколько раз была на фитнесе, но потом опять сорвалась. во время учёбы также не могу заставить себя заниматься собой. а..ты молодец! довольно сложная и интересная история, мотивирует. вот главное, мотивация есть, а лень никуда не идёт.. спасибо тебе за качественное видео и искренность <3