#323 За полгода я постройнела на 23 кг. Покажу как. Похудеть просто

Похудела без физических упражнений. Было 81 кг стало 58.
Начала заниматься только когда вес стал в норме Навожу порядок в компьютере и нашла видео. В нем покажу свой вес до и после похудения. У меня получилось, значит и у вас тоже получится!

#323 За полгода я постройнела на 23 кг. Покажу как. Похудеть просто

👉 Опубликована моя книга с рецептами, которые помогли нам стать стройнее. Часто друзья меня просят прислать ссылку на видео, потому что потеряли видео с любимым рецептом. А я иногда и сама не могу найти конкретный салат, потому что на канале уже больше 200 видео. Именно по этому я решила собрать самые первые рецепты в одной книге.

👉Книга с рецептами дл похудения на АлиЭкспресс

👉 Опубликована еще одна моя книга о том как научиться расписывать матрешки

Читайте также:  ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА/ СКАНДАЛ С ТРЕНЕРОМ/ ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Галя Дмитриева. Едим полезно.

    Похудела без физических упражнений. Было 81 кг стало 58.
    Начала заниматься только когда вес стал в норме Навожу порядок в компьютере и нашла видео. В нем покажу свой вес до и после похудения. У меня получилось, значит и у вас тоже получится!

    👉 Опубликована моя книга с рецептами, которые помогли нам стать стройнее. Часто друзья меня просят прислать ссылку на видео, потому что потеряли видео с любимым рецептом. А я иногда и сама не могу найти конкретный салат, потому что на канале уже больше 200 видео. Именно по этому я решила собрать самые первые рецепты в одной книге.
    https://ridero.ru/books/poela_pokhudela_edim_polezno/
    👉Книга с рецептами дл похудения на АлиЭкспресс
    https://m.aliexpress.com/item/1005003694396513.html?trace=wwwdetail2mobilesitedetail
    👉 Опубликована еще одна моя книга о том как научиться расписывать матрешки https://ridero.ru/books/kak_raspisat_matreshku

  2. КАК СТАТЬ СТРОЙНОЙ НАВСЕГДА С AOMS FAMILY.

    ❤️❤️❤️

  3. N Nesterenko

    Очень крутой результат! Скажите пожалуйста, а на начальном этапе вы заправляли салаты оливковым маслом?

  4. AVTOBOX

    👍 питание конечно решает

  5. Татьяна Макашова

    Умница🤗👍.Галина, а мы продолжаем питаться как Вы , но иногда в рацион добавляем креветки,лосось и индейку. Муж похудел на 10 кг за три месяца, я пока на 6 кг. Мы так питаемся с 1 октября))) спасибо большое за мотивацию👍🙏