VU Vlog — Жизнь в кайф !
ССЫЛКА НА ИНСТАГРАМ
ССЫЛКА НА ГРУППУ
Всем приветик!
Меня зовут Кристина и я готова изменить свою жизнь и перевернуть её на 180 градусов. Ранние попытки сбросить вес, стать здоровее не увенчались успехом.
Причин наверное 1000, но самые главные это:
1). Мышление — каждый раз казалось, что ничего не получится.
2). Мотивация и поддержка.
3). Не любовь к себе!!!
Теперь я готова меняться и хочу найти своих единомышленников, вместе мы горы свернем!)
❗Для сотрудничества tina1998kris@gmail.com ❗
Я тут😉 ➡️ ➡️ ➡️ ➡️
ДОНАТ НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА😉 🖐
👇ССЫЛКА НА ПАРТНЕРКУ
#похудение #мотивация #какпохудеть
Кристина, ты большая молодец , что занимаешься собой!!! Это всегда самое сложное… я вот тоже худею сейчас.. Стараюсь придерживаться ПП, отказалась от сладкого и контролирую углеводы… Сразу были супер результаты а сейчас период, что вес и параметры на месте зависли.
Ещё один из главных факторов твоего похудения, что ты живёшь одна и рядом нихто не ест то, что нельзя при похудении.
Одна болтовня! Отписываюсь.Нечего тут смотреть на её канале.
🌹🌹😊😊
Кристина, раньше я критиковала тебя. Многое мне в тебе не нравилось. А сейчас я в восторге и с удовольствием смотрю тебя. Счастья тебе, девочка!
Было 117 минус 25 Сейчас 92 А рост какой?
Нудно,такие болталки на многих каналах,успеха(
Кристинка, ты просто супер, красотулька… так держать!😍🤗
Ставлю лайк за силу воли. Молодец!
🙋♀️❤❤❤❤❤👍
Кристина, на какой Кбжу вы питались?!
Да, организм стремится вернуть свой самый большой вес, мне пришлось в этом убедиться.
В интервал ном сколько у вас было приёмов пищи?
👍👍👍❤❤❤
Рада за тебя,Ты стала взрослой,похудела.Молодец.Но очень..очень не худей,,,у тебя правильная женская фигура.Удачи Тебе👍👍👍🍏
Молодец Кристин!👍🏿🔥🔥🔥
Ты крутая! Такая раслабленная уверенная!
Потрясающе выглядишь! Очень идет цвет- стильный!
Супер! Лайк!
Кристина!мне!не!нравица!твое!видит!пака
Кристинка,смотрела твои первые ролики,рада за тебя,ты такая стала хорошенькая! Умничка,красавица,так держать!
Молодец, Кристина! Очень изменилась в лучшую сторону.
КРИСТИНОЧКА ТЫ молодец!!
ЯК ЗАВЖДИ СУПЕР КРІС 👌🏼💯🥰
Нужно болталку немного разбовлять чем то,фото до и после,как то скучновато смотреть ,я не выдержала.
Молодец Кристина👍Так держать и дальше🌷💐⚘
Привет Кристина. Ты просто молодец, ты не только похудела и похорошела. Ты повзрослела стала увереной рассуждаешь правильно, я за тебя очень рада. Удачи тебе красотка 👍👍👍👍👍💐🌷🌷🌷🎈🎈🎈🎈🎈
Радуюсь за тебя .ты молодец.
Одно и тоже,смотреть не интересно
Кристина, самооценка она и есть само оценка -ты сам себя оцениваешь ,а то что кто-то пишет тебе какую то информацию -твой выбор как её воспринимать .У тебя получается и это главное.
Спасибо Кристина! 💐❤
Столько позитива на канале. Все поддерживают. Рекламу тоже не пропускайте это тоже помощь.
Молодец большая.👍🏻👍🏻👍🏻🙂🙂🙂
Успехов во всём Кристиночка.
Молодец! Я знаю, как это тяжело.
К сожалению я не могу похвастаться такими результатами.
Но буду глядя на тебя стараться
💕❤л😘
Творог нужно есть вечером, он ускоряет метаболизм и худеешь даже ночью..🙂
Ище 20 кг збросить и 🔥🔥🔥🔥🔥
Я-кну про похудение, почему в это раз пошло и получилось. Не всем эта теория подходит, но всё таки многим. Лишний вес это броня, когда человек не может себя защитить психологически, он начинает заедать проблему физически, а на уровне психическом наращивать тыл, психическое думает "я большая, я устойчивая, я занимаю много места, а значит меня не сломить, никто не сможет столкнуть с точки". Это подсознательная форма защиты. Крис, чуть больше года назад ты начала большой путь изменений, специально ли, случайно ли, но начала, это было заметно. Спустя время твое психическое Я росло и нужда в броне стала меньше, потом ещё чуть-чуть меньше, потом пошла поддержка на канале, броня начала падать за ненадобностью. Обследование стало переломной точкой, оно случилось вовремя, психика было готова, не случился конфликт вторичной психической выгоды и морально — физической необходимости. Ты смогла преодолеть самую сложную ступень, за что тебе браво 👏 Помни, с собой не нужно воевать, себе нужно помогать
Кристиночка ты умничка!
Молодец,работаешь,снимаешь очень интересно,только положительные эмоции✊✋😀
Молодец Кристина. Продолжай и дальше у тебя все получится
Супер! Какой вес был начальный?
Не закатывай вверх глаза и не выпучивай,посмотри видео свои
Так не красиво и аж страшно!!!!!!!!
Полнота это ещё и генетически
Но ты молодец в целом,держи всю жизнь диету,у тебя гинетически склонность к полноте
Браво! Умница! Красавица!
Твои внутренние изменения очень заметны, радуюсь за тебя)
👍
Результат в -20 кг 💥🔥🔥🔥
Ну Кристина, молоток!!! Нет слофффф💋
Кристина привет ты молодец,достигла своего уровня веса который нужно сохранить, Ты очень красивая девушка,женщина . Хорошего вечера тебе.👍👍👍👍👍👍👍👍👍