200 СКРУЧИВАНИЙ НА ПРЕСС МЕНЬШЕ ЧЕМ ЗА 10 МИНУ/200 TWISTS PER PRESS IN LESS THAN 10 MINUTES

Новый сет для 6 кубиков пресса. Это домашняя тренировка позволит вам накачать пресс без какого либо оборудования и посещения спортзала, только вы пол и собственный вес тела. МЫ сделаем 200 скручиваний на пресс меньше чем за 10 минут.

200 СКРУЧИВАНИЙ НА ПРЕСС МЕНЬШЕ ЧЕМ ЗА 10 МИНУ/200 TWISTS PER PRESS IN LESS THAN 10 MINUTES

A new set for 6 cubes of press. This home workout will allow you to pump up your abs without any equipment and going to the gym, only your own body weight has fallen out. WE will do 200 twists in less than 10 minutes

📱 Инстаграм:
💪 ВКонтакте:
🤾‍♂️ TiK ToK:

#workouts #fitness #abs #absworkout #прессдома #кардио #какпохудеть #пресс #homeworkouts #push-ups #прессза10минут #сила #выносливость

Читайте также:  -25КГ ЗА 4 МЕСЯЦА - КАК Я ПОХУДЕЛ? ЛИЧНЫЙ ОПЫТ БАБАДЖАНЯНА
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. YRI Erhov

    отлично

  2. Елена Ершова

    Очень круто 👍👍👍🔥🔥

  3. Максим Степанов

    С днем конституции !

  4. erlanbabyrkulov

    О хорошие упражнения мне понравилось я буду каждый день делать буду 👆🤛

  5. Samuel Aina

    хорошие фитнес-упражнения, я попробую их, спасибо.💪🏼💪🏼

  6. Стрелок

    Благодарю за новый комплекс упражнений!)

  7. Дмитрий Черман

    # красава

  8. Julia_I I

    Это реально круто. Без подготовки такое не повторить

  9. Алёна Ивантеева

    Отлично 👍 Хорошее мотивирующие видео ,которое заставляет идти вперёд и достигать результатов 👏👏👏

  10. Olesja Rosocha

    Очень хороший тренер, всьо очень понятно👍👍

  11. Наталія Харченко

    Круто🔥🔥🔥

  12. 2014 и не только

    Классно все супер видео очень понравилось молодцы

  13. Наталія Харченко

    Круто🔥🔥🔥

  14. Олег Захаров

    Молодец не то что я уже ленивый и больной

  15. Каныкей Туратова

    😎😎😎