💥- 15 кг за 2 месяца О МАРАФОНЕ ПОХУДЕНИЯ🔥КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ❓

ССЫЛКА НА ГРУППУ

Всем приветик!
Меня зовут Кристина и я готова изменить свою жизнь и перевернуть её на 180 градусов. Ранние попытки сбросить вес, стать здоровее не увенчались успехом.
Причин наверное 1000, но самые главные это:
1). Мышление — каждый раз казалось, что ничего не получится.
2). Мотивация и поддержка.
3). Не любовь к себе!!!
Теперь я готова меняться и хочу найти своих единомышленников, вместе мы горы свернем!)

❗Для сотрудничества tina1998kris@gmail.com ❗

💥- 15 кг за 2 месяца О МАРАФОНЕ ПОХУДЕНИЯ🔥КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ❓

Я тут😉 ➡️ ➡️ ➡️ ➡️

ДОНАТ НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА😉 🖐

👇ССЫЛКА НА ПАРТНЕРКУ

#марафон #марафонпохудения #похудение

💥- 15 кг за 2 месяца О МАРАФОНЕ ПОХУДЕНИЯ🔥КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ❓
Читайте также:  ПОХУДЕТЬ НА КЕТО ДИЕТЕ | Цель похудеть -20 кг за 4 мес (№4)
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Марфушенька Душенька

    Господи..,чтобы она не сделала,все плохо..не худело-плохо,худеет девчонка-плохо..Кристина, не бросай,не обращай внимания !Будешь худенькой,все равно найдут недостатки!Ты молодец,это однозначно",лучше чем вчера"

  2. Твое Счастье

    Кристина ,вы пьёте герболайф ..вот это и есть секрет сброса веса ..но !! Это все не правильно! Ваша дорога к доктору эндокринологу — диетолога. Всё остальное полная чушь .инфо цыганский информативно подход .и не вводите людей в заблуждение.

  3. Vikavi M

    Крис, а как найти эту девочку с марафоном?

  4. Наташа Емельянова

    ❤❤❤❤❤

  5. os rs

    Kristina privet iz Litvy🇱🇹🙂👍

  6. Alina Wer

    У меня один вопрос зачем и для кого это ? Извиняюсь два . Это пустая вода которую ты льёшь для того что бы заработать денег . Наигранная мимика . Речь с листочка . Могла бы хотяб голову помыть , снять этот бабушкин ободок . Уложить волосы , выставить свет , и подобрать правильный ракурс ( что бы не было говорящей не мытой головы ) какую важную информацию несёт это видео ???

  7. Наталия Ромашова

    Какой марафон!?Переезд- причина похудения!Результат увидим года через 2

  8. Алла Новожилова

    Молодец! Всем удачи!!!

  9. Елена Тихоновская

    Вы большая молодец. Просто красавица. Делайте себе комплименты за ваши достижения! Очень здорово, что процесс идёт. Не обращайте внимание на негатив. Люди всегда всем недовольны.

  10. Наталия Игнатенко

    Я ПИСАЛА, ЧТОБЫ ТЫ СЕБЯ НЕ МУЧИЛА ДИЕТАМИ, НО Я НЕ ХЕЙТЕР, А ТВОЯ ИСКРЕННАЯ ПОДПИСЧИЦА, НО ИМЕЮ ПРАВО ВЫСКАЗЫВАТЬ МНЕНИЕ.

  11. Dashcats

    Хотелось бы видеть в группе,что ты ешь или хотя бы писать ,что ты за день ела. А так группа без предводителя-обречена на крах.В первые дни было живо,а сейчас как-то не-то

  12. deja vu

    Ну чисто профессор/ша!! 👍

  13. Katy Ester

    Очень люблю слушать подобные рассказы от девушек, которые от большИх размеров одежды идут к более маленьким. Ну не мотивирует меня фито няшки, у которых явно проработанное в тренажерке тело, а на камеру ерунду говорят. Перед нами прекрасный живой пример, где человек открыто говорит о начальном весе, о промежуточном, о победах и проколах, о сопутствующих барьерах и всё равно упорно пашет для достижения цели. Вот эти замечательные результаты мотивируют на все 100, во всяком случае меня. Крис, ты конечно локомотив, завелась и пошла. Снимаю шляпу 👏🤗

  14. Wisawi

    Читаете написанный заранее текст? Забавно, да.
    Маска учительницы младших классов. Неужели это потолок?
    Фразы, жесты, мимика, гримасы, заламывание рук, натянутая улыбка, простецкое НЛП, — всё это… — пустота.
    Пытаться дублировать и копировать других — ложный путь.
    Саморазвитие это — умные книги каждый (!) день, труд, самость, опыт, путешествия, театры, музеи, философия, история, классическая музыка, живопись, политика… много чего.
    Иначе — ‘кривой рог’ съест трясиной эмоциональной пошлости и вульгарности.
    Расти сложнее и важнее.
    А вес… вес это слишком примитивно.
    Зачем?

  15. Лайм Лимон

    Кристина, всё одна вода. Когда ты всё это будешь делать вместе с мамой и на ней мы будем видеть результат, тогда есть правда в твоих словах.
    Одна женщина, которая тоже уменьшает жир, сказала: " Чем больше таких как мы, тем больше психологов, диетологов и т.д. которые на нас и зарабатывают".
    Меньше кушать, больше движений вот и все рецепты.🚴🏊💃🧑‍🤝‍🧑

  16. Александр Чеботюк

    Когда на работе с раннего утра и до вечера, 10000 шагов это нереално

  17. Saro4ka

    👍👍👍❤❤❤

  18. Лиза Москвина

    Марофоны — это, конечно, хорошо, если они помогают худеть! Но зачастую переедание — это психологическая проблема! Ведь важно не только похудеть, но и удержать потом этот вес! А так можно пройти марафон, похудеть и набрать ещё больший вес! Сначала надо с проблемами внутренними разобраться: почему заедаешь эмоции, какие именно эмоции хочется заесть, и найти альтернативу этому! От питания многое зависит, но и психологию отбрасывать не стоит!

  19. Весна Весна

    А где ссылка на Аллу?

  20. КРАКАЗЮЗЯ КРАКАПУЗЬОВА

    ❤️👍❤️

  21. Светлана Преснякова

    Сонечко,одно бла,бла.Ты закупила столько продуктов и обещала всем,что будешь готовить для всех,но этого так и не увидели.Только видели готовишь практически с одного лаваша.Развивайся детка и люди подтянутся к тебе.Удачи.

  22. Жизнь без прикрас

    Добрый вечерочек Кристиночка.🙋‍♀️ Только вперёд.
    Ты большая молодец дальше больше и лучше.

  23. Наталия Засыпкина

    Кристина, какая ты молодец! Приятно тебя смотреть и слушать.👍👍👍

  24. Alexey Karamanov

    У тебя есть парень?

  25. victoria kaсhan

    Похоже, что я готова слушать все о чем бы Ты не говорила. И сегодняшняя тема, не исключение. И это при том, что у меня с весом с точностью да наоборот. Как эта тема касается меня, не понятно☺, прислушивалась, как будто собралась с тобой вместе на марафон. 🤔☺.

  26. Ксюша Хорсун

    Блин , вот я не понимаю , как принять себя и подубить , если меня не устраивает мой вес и так далее, для меня это тяжело , девочки подскажите .

  27. Рита Бейтс

    " Порхай, как бабочка " …Сразу вспомнился 95-ый квартал и их ржачное " Кличко играет на гитаре"😁

  28. Ксюша Хорсун

    Кристина ещё хорошо помогает каждый день делать скраб .Кофе масло любое цитрусовых ,и порошок магния сульфат и соль морская , я беру ещё имбирь молотый добавляю .Всё смешивай в миске и каждый день твёрдой или массажной щёткой массажируй тело , очень хорошо помогает , только ленится не нужно .

  29. Anna S.

    Кристинка, какая ты молодец! Иди дальше и все получится!✌️

  30. Мила Прекрасная

    Пустые слова — бла — бла -бла. Встань с кресла, покажись во весь рост, покажи как стала висеть на тебе одежда… А так — одни слова.

  31. Рита Бейтс

    Марафоны разные бывают…Те, о которых снимает видео Катя Конасова и нафиг не надо!😁

  32. Larysa Onishchuk

    Крістина,ти просто молодець,ти умнічка,іди вперед!Всього найкращого !щасти тобі і бажаю зустріти свою долю!

  33. Ксюша Хорсун

    А я на интервальном голодании , скачала приложения.Ещё бы воду пить постоянно бы в привычку взять .

  34. Любовь Полякова

    Чем меньше становится вес, тем труднее похудеть и меньше сбрасывается вес.

  35. Ксюша Хорсун

    Тебе без челки не идёт, ещё назад волосы собираешь это вообще капец

  36. Ирина Цывкина

    ОтличниЦЦа!! Рада за тебя! Успехов тебе во всем! ⚘💝

  37. Olja Olja

    😘