Детокс напитки для похудения в домашних условиях

Детокс напитки для похудения в домашних условиях, смузи
Детокс напитки для похудения в домашних условиях

Одним из самых лучших способов снижения веса является ежедневное употребление жидкости в достаточном количестве. При этом происходит ускоренный обмен веществ, временное утоление чувства голода. Гораздо эффективнее обыкновенной воды с проблемами могут помочь детокс напитки для похудения, которые просты в приготовлении даже в домашних условиях.

Что такое детокс напиток – польза

Детокс напитки для похудения рецепты в домашних условиях


Детокс – современный метод похудения, при котором происходит выведение токсичных веществ и шлаков. Виды детокс-напитка для желающих похудеть могут быть самыми разными:

  • смузи;
  • сок (фреш);
  • коктейль;
  • овощной или фруктовый пюре-суп.


Регулярное приготовление их на собственной кухне не составит труда, и у вас появиться отличная возможность разнообразить свой обычный рацион питания. Вас приятно удивит не только уменьшение лишних килограмм. В полной мере оценить значение и пользу такого инновационного напитка могут оценить лишь люди, стремящиеся к здоровому образу жизни:

  • Происходит укрепление общего иммунитета.
  • Исчезают проблемы с пищеварением.
  • Омолаживается как кожа, так и весь в целом организм.
  • Улучшаются настроение и самочувствие.
  • Исчезает чрезмерный аппетит.

Приготовив дома, своими руками, вкусный и целительный эликсир из фруктов, овощей или ягод, вы поможете и своему организму. Он получит витаминный заряд бодрости, не перегружая при этом пищеварительную систему.

Приготовление детокс напитка для похудения дома — видео

Как приготовить детокс напиток для похудения


Детоксные напитки, приготовленные своими руками на домашней кухне, всегда будут актуальны. Они заменят вам многие брендовые продукты, которые содержат много калорий и богаты сахарами.


Полезные напитки для того, чтобы становиться с каждым днем стройнее, готовятся просто и быстро. Больше нет необходимости отправляться в дорогие супермаркеты за «околодетоксными» продуктами, если есть возможность освоения домашних рецептов.

Необходимо лишь затратить несколько минут, чтобы положить в стакан или блендер простые ингредиенты, измельчив или перемешав их. Потрясающий завтрак готов!

Детокс напитки в домашних условиях: рецепты приготовления

детокс смузи для похудения рецепты, напиток
Детокс смузи для похудения рецепты

Рецептов для создания детокс-напитков множество. Овощи и фрукты обладают разнообразными полезными свойствами. К примеру, сок яблок и клубники способствуют насыщению тела полезными микроэлементами, удаляя вредоносные токсины. Огуречный сок, обладая мочегонным эффектом, улучшает функциональность работы почек.
К наиболее популярным детоксным напиткам для похудения можно отнести два:

Ягодный детокс


В приготовлении ягодного детокса нет сложностей труда: необходимо лишь взять пол чашки ягодной смеси (чернику, малину, землянику или другие ягоды). Половинку заранее очищенного банана, небольшую часть корня имбиря, 1 чайную ложку масла семян льна, полтора стакана жидкого йогурта без добавления фруктовой добавки.

Выше упомянутые, растительного происхождения ингредиенты, необходимо поместить в емкость блендера и довести до однородной массы. После чего залить в смесь любой кисломолочный напиток и повторно взбить. Все готово, вы закончили приготовления ягодного детокса!

Цитрусовый детокс коктейль


Чтобы приготовить цитрусовый детокс-коктейль для похудения на дому, вам понадобятся следующие ингредиенты: один апельсин и банан, половинка грейпфрута и половинка лимона, 250 мл остывшего зеленого чая и несколько ложечек меда.

Для начала очистите фрукты от их кожуры. Цитрусовые следует разделить на дольки, а банан нарезать на кружочки. Все выше перечисленные фрукты измельчите при помощи блендера. Выжать лимонный сок, влейте его в полученную смесь, добавив мед и зеленый чай. Хорошенько перемешайте. Детоксный коктейль готов!


Детоксные напитки для стройности фигуры позволят вам хорошеть с каждым днем.

Если вам понравилась статья, поделитесь в соц. сетях
Обновлено: 17.08.2019 — 23:23

Автор

Елена

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *