Какой приготовить суп быстро и вкусно рецепты

Какой приготовить суп быстро и вкусно рецепты, блюдо
Какой приготовить суп быстро и вкусно рецепты

Для полноценного здорового питания необходимо приготовление вкусной и полезной пищи. Какой приготовить суп быстро и вкусно рецепты супов здесь и помогут. Из них можно выделить диетические, которые полезны для желудочно-кишечного тракта, а так же являющимися вкусными супами способствующими похудению.

Какие виды рецептов можно выделить для приготовления вкусных супов

1. Рыбные;
2. Мясные на диетическом мясе;
3. Овощные;
4. Летние холодные;
5. Фруктовые.

Готовим вкусный рыбный суп — рецепт

Готовим вкусный рыбный суп - рецепт, картинка
Готовим вкусный рыбный суп — рецепт

На 3 – х литровую кастрюлю необходима 1 рыбка весом 150 – 200 гр. Самой лучшей для этого подойдет речная рыба линь. Хотя ее не так легко найти, однако на рынке все же можно приобрести. Так же для этой цели подойдут головы красной рыбы – горбуши или семги.

  • Рыба чистится и тщательно моется.
  • Чистится 4-5 картошин среднего размера, и крошится в суп квадратиками.
  • Туда же помещается 1 морковка небольших размеров, разрезанная на 4 части и две очищенные луковицы среднего размера, разрезанные на 2 – 3 части.
  • Далее в суп добавляется стакан 150 – 200 грамм перловой или рисовой крупы, предварительно промытой холодной водой.
  • Суп подсаливается и варится в течении 40 мин до полной готовности.
  • По приготовлению добавляется петрушка.

Получаем удовольствие не только в быстром приготовлении вкусного супа, но и пользу для организма.

Рецепт вкусного мясного супа

Рецепт вкусного мясного супа, картинка
Рецепт вкусного мясного супа

Вопреки распространенному мнению о том, что мясные супы являются высококалорийными можно, приготовить вкусный суп из диетического мяса кролика. Рецепты полезных и вкусных супов из мяса можно приготовить именно из мяса кролика.

  • Для этого в 3 – х литровую кастрюлю наливается вода, подсаливается,
  • добавляется 3 – 4 чищеные и нарезанные картофелины, 300 гр.
  • мяса кролика двумя – тремя частями и гречка 150 – 180 гр.
  • Все это варится около 40 мин.
  • На сковороде делается поджарка для супа – нарезанный мелко лук и нашинкованная морковь на оливковом масле с добавлением душистого перца и лаврового листа.
  • После появления небольшой золотистой поджарки все это смешивается в супчике.

Овощной суп можно приготовить быстро и вкусно по следующему рецепту

  • В 3 – х литровую кастрюлю наливается вода, подсаливается.
  • Туда добавляется небольшое количество нашинкованной свежей капусты, нашинкованный болгарский перец, морковь, порезанная крупными частями, красный лук.
  • Добавляется лавровый лист и немного душистого перца.
  • Все это варится 30-35 минут. Вкусный суп готов.

Рецепт приготовления летнего холодного супа

Рецепт приготовления летнего холодного супа , картинка
Рецепт приготовления летнего холодного супа
  • Отваривается одна свекла средних размеров, чистится и шинкуется на средней терке.
  • К свекле добавляется два литра кипяченой охлажденной воды, немного подсаливается.
  • Добавляется немного лимонного сока, зеленого лука, половинка яйца и ложка сметаны.
  • Суп готов.

Быстрые в приготовлении вкусные фруктовые рецепты супов

Быстрые в приготовлении вкусные фруктовые рецепты супов, картинка
Быстрые в приготовлении вкусные фруктовые рецепты супов
  • Такие блюда являющиеся десертными, можно приготовить из черешни, вишни или груши.
  • Для этого необходимо приготовить кисель из крахмала, в который добавляются вишни или черешни без косточки или дольки груши.
  • Все это варится еще около 8 – 10 минут.
  • Полученный кисель разливается в тарелки, охлаждается.
  • Можно добавить взбитые сливки или мороженое.

Теперь вы знаете какой приготовить суп быстро и вкусно рецепты с отсутствием жирных ингредиентов. Они способствует комфортному пищеварению и следовательно, здоровому образу жизни.

Если вам понравилась статья, поделитесь в соц. сетях
Обновлено: 05.07.2019 — 23:52

Автор

Елена

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *