Об авторе

Я вас приветствую, меня зовут Елена мне 59 лет.
Я живу в Крыму в г. Севастополе.

Я являюсь  автором сайта Programma-pohudei.ru Я прошла курсы правильного питания и имею определенные навыки, которые мне помогли быть здоровой и полезной обществу. 

На страницах сайта я описываю как помочь всем изменить себя и свою жизнь. Здесь поэтапно описаны рекомендации в достижении вам вашей мечты, быть красивыми стройными и конечно же здоровыми.

Такая я была год назад

А это я сейчас июнь 2019

Конечно есть к чему стремиться и над чем работать. Изменилась не только фигура. Легкость во всем.