Мигрень, причины, симптомы

Случай из практики психолога

Сначала еле заметная боль в голове, потом она нарастает. Прессы для виски. Тошнота… Это может длиться день, два… А через некоторое время кажется, что ты в аду, что это не жизнь, а чистые мучения…

У Андрея с детства почти каждую неделю болела голова. Это часто сопровождается тошнотой и рвотой.

«Не волнуйся, пей глицин»

— равнодушно сказал доктор в одной из лучших клиник Санкт-Петербурга после полного медицинского обследования.

— Какие были отношения между мамой и папой во время беременности и родов?

— Довольно круто. Они не были мужем и женой. Когда я родился, отца не было.

Мама хотела ребенка и преподнесла отцу факт. Потом всю жизнь улаживают отношения, мама всегда была с ним недовольна.

— Когда в последний раз болела голова?

— 3 дня назад.

— Что произошло в вашей жизни накануне?

— Еще одна стрессовая ситуация: одна из намеченных целей не достигнута. Я выслушал огорчение своего босса.

— А два дня назад?

— Все было хорошо, в ближайшее время надеялся на повышение.

Когда я понял, что этого не произойдет, я ничего не почувствовал.

В жизни Андрея есть цикл: сначала ставит перед собой высокую цель, а потом обесценивает себя.

В этот момент приходит головная боль, тошнота, отчаяние… 2-3 дня на восстановление…

Сброс… Жизнь начинается с нуля. Ни планов, ни амбиций, ни разочарований. Головная боль сделала свое дело: остановила процесс самоуничижения.

Но новый цикл уже начался….

Программирование нашего отношения к себе происходит в момент зачатия, внутриутробного развития, в первый год после рождения.

Мигрень — это не принятие себя, самооценка. Когда есть подсознательная установка «Я не хочу, чтобы мой отец был моим отцом».

Во время беременности мама переживала сильный стресс без поддержки отца Андрея. Таким образом, нет принятия отца на подсознательном уровне, нет желания не быть таким, как он, выполнять мечты матери (завышенные требования к себе).

После двух месяцев тренировок мигрень исчезла, за последний год 2-3 раза болела голова.

Мигрень как плата за талант

Считается, что мигрень преследует людей типа А:

  • Склонность к перфекционизму, то есть бесконечному желанию сделать все как можно лучше;
  • Талантливые, увлеченные и целеустремленные;
  • Тревожный, амбициозный, инициативный.
  • С высокой социальной и социальной активностью;
  • Активный, амбициозный;
  • Волевая личность с сильным характером;

В целом это описание соответствует атлетическому типу личности Керчмера. Классическое описание приступа мигрени дано М.А. Булгаковым в романе «Мастер и Маргарита»:

«Правда в том, что, во-первых, у тебя болит голова, и это так больно, что ты смутно думаешь о смерти. Ты не только не можешь со мной разговаривать, тебе трудно даже смотреть на меня. Вы даже не можете ни о чем думать и только мечтаете о приезде вашей собаки, видимо, единственного существа, которое вам нравится».

Подавляющее большинство людей, страдающих мигренью, могут подписаться под каждым словом этого описания.

Визуальный образ мигрени представлен в картинах Пабло Пикассо «Плачущая женщина» и «Портрет женщины в шляпе»: вертикальные переломы, асимметрия и искажение пропорций. Мигрень, наряду с подагрой или некоторыми психическими расстройствами, многие исследователи считают признаком гениальности. Юлий Цезарь и Петр I, Александр Великий и Наполеон Бонапарт, Эдгар По и Шарлотта Бронда, А.П. Чехов и Ги де Мопассан, Елизавета I Тюдор и Карл Маркс, Фредерик Шопен и Петр Ильич Чайковский.

«Вдовий горбик», или «холка»

1184725 август

  • Заболевания скелетных мышц

    1 ревматоидный артрит. Проявляется мышечной болью из-за воспаления суставов. Больные ощущают скованность, конечности кажутся скованными, движения ограничены. Считается, что психологический стресс предрасполагает к болезни; в значительной степени это связано с наследственными, аллергическими, иммунологическими факторами. Лекарства от боли и артрита сочетаются с психотерапией (вселяют уверенность в успехе, поддерживают во время острого приступа и интерпретируют во время хронической фазы).

    2. Боль в спине. Это боли психосоматического характера, когда позвоночник не изменен, неврологической патологии нет, а боли очень интенсивные, выводящие из строя, часто их появление совпадает с психологической травмой или стрессом. Больные проявляют демонстративную или депрессивную депрессию, сильную тревогу. Расположение боли редко соответствует нормальному анатомическому расположению нервных окончаний. При лечении в качестве анальгетиков используются аспирин, диазепам (как миорелаксант и анксиолитик). Используются методы физиотерапии, физиотерапии и психотерапии: релаксация, биологическая обратная связь и поддерживающая психотерапия, направленная на эмоциональную травму, вызвавшую заболевание.

    Дыхательная система

    1. Бронхиальная астма. Заболевание бронхиальных дыхательных путей, которое реагирует на различные раздражители сужением бронхов, чрезмерной секрецией и отеком. Считается, что астматики в большей степени склонны к зависимости. Ф. Александер считает, что фактор психодинамического конфликта — это сильная бессознательная потребность в защите и привязанности со стороны матери или ее замены. Если при необходимости не оказывается помощь, развивается приступ астмы. Некоторые пациенты выздоравливают, если их разлучить с матерью («парентэктомия»). Используются различные методы психотерапии. Лечить астматиков должны совместно врачи, аллергологи и психиатры.

    2. Сенная лихорадка. Возникает при сочетании сильных психологических факторов с элементами аллергии. Один фактор может преобладать над другими, они также могут меняться по значимости. Лечение сочетает в себе психиатрические, соматические и аллергические факторы.

    3. Синдром гипервентиляции. В связи с тем или иным эмоциональным состоянием пациенты несколько минут глубоко и быстро дышат, затем из-за сужения сосудов головного мозга и респираторного алкалоза возникает головокружение и обмороки. Также могут быть парестезии, карпопедические спазмы. Важно исключить такие состояния, как судороги и истерики, вазовагус или гипогликемический приступ, инфаркт миокарда, приступ бронхиальной астмы, порфирия, болезнь Меньера, феоромацитома, а также приступ тревоги, паническая реакция, психотический эпизод, расстройство личности. Лечение сводится к переобучению дыхательной способности в ситуациях, провоцирующих приступ, а также избеганию таких ситуаций. Приступ можно остановить, если пациент вдохнет в бумажный пакет.

    Причины возникновения

    По сей день причины приступов мигрени продолжают изучаться. Учеными установлено, что существует наследственная предрасположенность. Мигрень передается по женской линии, что объясняет более частую регистрацию диагностированных случаев у женщин. Мужчины реже болеют. Женщины наследуют особенности нервной системы. По заключению ученых, они являются одной из причин головных болей в ряде обстоятельств.

    Считается, что механизм возникновения болевого синдрома в этом случае связан с тройничным нервом, точнее с активацией его ядра. В результате сначала возникает спазм сосудов головного мозга, затем их расширение и отек сосудов. Кроме того, измененный обмен серотонина в центральной нервной системе вызывает появление мигренеподобных болей.

    Читайте также:  ТОП-10 продуктов с высоким содержанием селена (ЗОЖ)

    Предрасположенность к мигрени не является прямой причиной развития заболевания. Процесс запускается триггерами — специфическими факторами, которые условно делятся на четыре группы:

    Но сама предрасположенность может никак не проявиться без влияния некоторых факторов, так называемых триггеров. Их можно разделить на четыре группы.

    1. Физиологические причины: повышенная утомляемость, нарушения сна, гормональная недостаточность.
    2. Психологические причины мигрени: стрессы, чрезмерные эмоциональные и умственные нагрузки.
    3. Пищевая ценность: тирамин, содержащийся в некоторых продуктах (шоколад, сыр, кофе, какао, орехи, цитрусовые, копчености), может вызывать боль при мигрени. Алкоголь — слабоалкогольные напитки — действует как мощный пусковой механизм. Шампанское, вино.
    4. Внешние факторы: слишком громкие голоса, звуки, яркий свет, кислые ароматы, резкое изменение атмосферного давления, проживание в маленьких душных помещениях.

    Причины, вызывающие приступы мигрени у женщин

    Основные причины мигрени у женщин физиологические. Происходящие в организме изменения объясняют, почему болит голова.

    Сильная головная боль во время менструации вызвана изменением тонуса сосудов, спровоцированным гормональным действием. На протяжении всего цикла соотношение гормонов регулярно меняется. Головные боли могут возникать во время овуляции, в предменструальный период или в дни осторожности. В некоторых случаях избавиться от мигрени можно с помощью гормональных контрацептивов. Помогает медитация при головной боли или гипноз при мигрени.

    Мигрень часто наблюдается при беременности. Почему в этом случае болит голова? Механизм развития синдрома объясняется перестройкой гормонального фона женщины и высокими нагрузками на кровеносную систему (из-за жизнедеятельности плода).

    Менопауза — это состояние, сопровождающееся различными симптомами, в том числе мигренью. Во время менопаузы уровни различных гормонов меняются.

    Почему болит голова у детей: причины

    Мигрень у детей развивается по разным причинам:

    • физиологические — переутомление, изменение уровня гормонов в период полового созревания, что связано с половым созреванием.
    • психологические причины мигрени — стрессы, большие умственные и эмоциональные нагрузки в школе;

    В детстве признаки болезни выявить гораздо сложнее, особенно если ребенок еще не может правильно описать свое состояние. У людей любого возраста (дети, подростки, взрослые) симптомы одинаковы, что упрощает диагностику заболевания.

    Изменение пароля ЛК

    Измените свой пароль

    Мигрень как тип личности

    Мы рассмотрим теорию психосоматического происхождения мигрени. Гиппократ, Гален (4 век до н.э.) отмечал схожесть темпераментов с некоторыми заболеваниями. Считалось, что здоровым людям свойственны нарушения кровообращения, холерикам и меланхолии — заболевания печени, флегматической патологии — желудочно-кишечные. Было показано, что мигрени «подчиняются» всем четырем типам темперамента. Впервые полная клиническая картина мигрени была описана Аретеем Каппадокийским во 2 веке нашей эры как «гетерокрания», а впоследствии Гален дал ей название, известное Понтию Пилату.

    Психическая природа соматических заболеваний описана многими авторами, в том числе И. П. Павловым, З. Фрейдом, Г. Александром, Г. Селье и многими другими известными и не очень широкими кругами специалистов.

    Согласно теории И. П. Павловой, основным патогенезом является кортико-висцеральный механизм. Именно выброс адреналина и кортизола во время стресса, связанного с сильными эмоциями, приводит к развитию головной боли, то есть сильной головной боли.

    Иногда мигрень дебютирует в пору тяжелых жизненных испытаний. Ф. Александер отметил, что подавленная агрессия, сдерживаемый гнев, неприязнь приводят к развитию гипертонии, сопровождающей приступ мигрени. НАПРИМЕР. Керчмер в 1924 году связывал наличие мигрени со спортивным типом личности.

    Для спортивного типа характерны следующие особенности:

    • Определение;
    • Стабильность, доверие;
    • Способность занимать руководящие должности, выраженные лидерские качества.
    • Очень выраженная самостоятельность, гиперответственность, патерналистский (опекунский) тип отношений с близкими;
    • Спокойствие, сдержанность, чередующееся с редкими яркими приступами агрессии;
    • Красивый спортивный вид: высокие и широкие плечи, тонкая талия, статная осанка;
    • Физическая выносливость;
    • Прямой характер, связность;

    Отдельная тема — мигрени

    В отличие от повторяющихся головных болей, которые могут быть болезненными, пульсирующими, мигрени сопровождаются резкими болями, которые концентрируются в одной части головы. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Сопровождается головокружением, потемнением глаз, тошнотой, рвотой.

    Мигрень — это уже сильнейшие агрессивные чувства, заложенные в подсознании: сильнейшее негодование, страх, гнев по отношению к себе или другим.

    Мигрень, причины, симптомы

    Люди, склонные к мигрени, могут быть довольно амбициозными. При этом они трезвые, склонные к доминированию, с высокоразвитым интеллектом. С другой стороны, это люди, которые не всегда позволяют себе проявить чувства.

    На ресепшене — мужчина средних лет. Диагноз — мигрень, мучающая его уже год. Боли появились внезапно и длились от одного до четырех дней. В это время он практически ничего не мог сделать. Как выяснилось позже, причиной стала ссора с другом, переросшая в открытую агрессию. Мужчины даже дрались. Но сильнейшая обида на свою партнершу не прошла. Как сказал сам мужчина, сильнейшую злость он испытывал к другу. Проявилось это в виде мигрени.

    Симптомы мигрени

    Главный симптом — сильная пульсирующая головная боль. Как правило, боль отмечается с одной стороны, чаще в лобно-височной области, но локализация очага может быть разной. Другие симптомы мигрени включают:

    • головокружение;
    • сонливость;
    • раздражительность, в некоторых случаях агрессия.
    • повышенная чувствительность к звукам, запахам, вкусам, яркому свету;
    • плохой аппетит, тошнота, возможно рвота;

    Выделяют несколько форм заболевания, по которым также определяются его симптомы. Продолжительность приступа во всех случаях индивидуальна — от 2 часов до 72. У мужчин и женщин симптомы мигрени одинаковы. Разница заключается в частоте (чаще у женщин).

    Мигрень может быть с аурой или без нее. Аура — это нейропсихологический симптомокомплекс, предшествующий головной боли. Это первый признак последующего приступа мигрени, который появляется из-за спазма сосудов головного мозга. В некоторых случаях боль сопровождается симптомами.

    Типы ауры:

    • апатичный — речь искажена;
    • моторная — конечности плохо двигаются, затрудняется ходьба;
    • вестибулярный: из-за сильного головокружения теряется равновесие, что может привести к падению.
    • сенсорное — меняется обоняние и вкус;
    • визуальный — блики, туман, молния, потеря отдельных полей зрения, искажение изображения;
    • слуховые — галлюцинации, шум в ушах;

    Нарушения веса

    1. Ожирение (масса тела 20% от нормы). Существует наследственная предрасположенность к ожирению, также важны факторы раннего развития в детстве. Это означает, что у детей с ожирением больше корковых клеток (гиперпластическое ожирение), ожирение у взрослых является результатом гипертрофического ожирения (увеличение размера жировых клеток). Психологические факторы важны при гиперфагическом ожирении (переедании). Среди психодинамических факторов переедания называют оральную фиксацию, оральный регресс и переоцененное отношение к еде; есть булимия, связанная с разгулом. Развитию ожирения может способствовать пренебрежение своей внешностью, неправильное питание в раннем детстве. Лечение: диета, эмоциональная поддержка и особые формы поведения для борьбы с тревогой и депрессией.

    2. Нервная анорексия. Встречается у 0,37% на 100 тыс. Жителей в год, чаще в период полового созревания; мальчики составляют 4-6% всех больных нервной анорексией. Ранняя психодинамическая теория утверждала, что люди с анорексией отвергают желание забеременеть путем голодания, потому что они воображают, что могут забеременеть через рот. Другая теория постулирует зависимые и обнадеживающие отношения между теплым, но пассивным отцом и чувством вины за агрессию по отношению к матери, воспринимаемую амбивалентно. Другие авторы описывают расстройство телосложения (отрицание истощения), нарушение самовосприятия (нежелание или отказ признать истощение, слабость, голод) и чувство неполноценности из-за ложного усвоенного опыта. Существует также теория, согласно которой болезнь представляет собой фобическое избегание пищи из-за сексуального и социального стресса в период полового созревания; голодание снижает сексуальный интерес, что, в свою очередь, приводит к еще большей голодовке.

    Читайте также:  Кардиолог: кто это, что лечит, когда к нему обращаться

    Диагностические критерии: 1) отказ от поддержания массы тела на уровне минимальной нормы (до 15% от нормы) и невозможность добиться ожидаемого набора веса в период роста; 2) сильный страх набрать вес даже в период явного истощения; 3) ощущение «толстого», «слишком толстого» даже при истощении; 4) у женщин — отсутствие как минимум трех последовательных менструальных циклов, которые ожидались (считается, что у женщины аменорея, если менструация происходит только под влиянием введенного гормона, например эстрогена). Во время лечения очень важно следить за тем, как пациент получает пищу, воду и естественные выделения.

    необходимо следить за тем, чтобы пациент не принимал анорексигенные, слабительные, мочегонные средства, не вызывал рвоту, чтобы он ел и не прятал пищу. Необходимо устранить обезвоживание, нарушение электролитного баланса. Поведенческая психотерапия содержит множество положительных подкреплений и преимуществ и усиливает внешнюю мотивацию есть и пить. Среди препаратов рекомендуется хлорпромазин, а в последнее время — антидепрессанты, особенно амитриптилин. Также применяется ципрогептадин и иногда ЭСТ (особенно при наличии ярко выраженного депрессивного компонента). Семейная психотерапия используется как средство изучения внутрисемейных отношений и устранения «вторичного удовлетворения» пациента от его или ее расстройства.

    Типы мигрени

    Существует классическая или простая форма мигрени и мигрени, сопровождающаяся очаговыми неврологическими симптомами (различают разные типы).

    1. Без ауры — эпизодическая головная боль, при которой отсутствуют неврологические нарушения и симптомы-предвестники.
    2. При ауре — нейропсихологические нарушения проявляются перед приступом в виде описанных симптомов.
    3. Шейный — сильный болевой синдром, вызванный нарушением кровообращения в позвоночной артерии.
    4. Хронический приступообразный — кратковременные эпизодические боли продолжительностью до 30 минут, повторяющиеся в течение дня.
    5. Базиляр — редкий вид мигрени, для которого характерны ярко выраженные симптомы, ухудшающие самочувствие. Появляются головокружение, нарушение координации, парестезия конечностей, дизартрия, шум в ушах, проблемы со зрением, а иногда и потеря сознания. Очень сильная боль может сохраняться несколько часов. После окончания приступа наступает сон. Часто встречается у девочек-подростков.
    6. Офтальмологическая (глазная) мигрень: пациент видит блики, потеря поля зрения, мерцание. Продолжительность: до получаса. В этом случае ответ на вопрос, почему болит голова, прост: нарушается кровообращение коры головного мозга в затылочной части.
    7. Офтальмоплегия: для этой формы мигрени характерны глазодвигательные нарушения по локализации боли (птоз, диплопия, мидриаз). Нарушения возникают из-за спазма артерий (сосуд снабжает нерв) и сдавления глазодвигательного нерва.
    8. Сетчатка: из-за спазма сосудов сетчатки, помимо боли, наблюдается преходящая слепота.
    9. Гемиплегия — наряду с основным симптомом отмечается слабость в конечностях и во всем теле, парестезии на стороне, противоположной локализации боли. Это связано с уменьшением кровообращения в головном мозге. Максимальная продолжительность приступа — один час.
    10. Афатический: при сильном болевом синдроме речь искажается.
    11. Абдоминальная мигрень — наряду с основным симптомом появляется острая боль в животе, диарея, тошнота и часто рвота. Чаще встречается у детей.
    12. «Обезглавленная» — аура, в основном, зрительная, болевого синдрома нет. Редко обнаруживается и диагностируется.

    Нервозность

    1164323 августа

  • Диагностика

    Чтобы поставить диагноз, прежде всего необходимо установить, почему болит голова. Помимо оценки в клинике, сбора анамнеза назначаются многочисленные исследования.

    1. Рентген черепа для выявления изменений венозного рисунка.
    2. Реоэнцефалография наиболее информативна при приступе мигрени. Он позволяет увидеть асимметрию кровоснабжения полушарий головного мозга.
    3. Консультация генетика.
    4. Определение с использованием разных методов работы вестибулярного аппарата.
    5. Офтальмоскопия — состояние глазного дна позволяет определить, как давно появилось заболевание.

    Пищеварительная система

    1. Язвенная болезнь. Для него характерно изъязвление оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, достигающее мышечного слоя, в областях, доступных для действия желудочного сока и пепсина. Развитие болезни, по мнению Ф. Александера, связано с расстройством выраженной потребности в зависимости. Этот бессознательный конфликт перерастает в интенсивную орально-рецептивную потребность в зависимости, заботе и привязанности, что, в свою очередь, приводит к бессознательному регрессивному голоду или гневу. Возникающая в результате гиперактивация блуждающего нерва приводит к гиперсекреции желудочного сока, который при наследственной предрасположенности к заболеванию или при гастрите вызывает заболевание. Согласно неспецифической теории, стресс и тревога во всех конфликтах и ​​типах личности вызывают гиперактивность желудка и гиперсекрецию пепсина и, следовательно, язвы (аналогично тому, как электрические травмы вызывают язвы у собак). Медикаментозное лечение (циметидин, ранитидин, фамотидин, низатидин и др.), Специальная диета в сочетании с психотерапией, направленная на конфликты, связанные с зависимостью пациента; биоусиление и релаксация полезны.

    2. Язвенный колит. Это хроническая воспалительная язва толстой кишки с кровавой диареей, иногда с региональным воспалением кишечника и синдромом несварения желудка. У пациентов преобладают компульсивные черты личности: чистоплотность, склонность к порядку и пунктуальность, застенчивость и умеренность в проявлениях гнева, гиперинтеллект. Ключевым моментом в развитии болезни Ф. Александер считает неспособность пациента выполнять обязательства по отношению к главной фигуре своей зависимости. Это стимулирует агрессивные оральные ощущения, вызывая чувство вины и беспокойства. «Наделенный» кровавым поносом ведет к выздоровлению. Они также указывают на патологические отношения матери и ребенка, которые порождают чувство «отчаяния — никчемность» и «комплекс отказа — отказа». Есть и такая теория: неспецифический стресс многих видов может вызвать язвенный колит. Медикаментозное лечение включает назначение антихолинергических и противодиарейных препаратов, в тяжелых случаях — преднизолона; Препараты с висмутом хорошо помогают от поноса. В острой фазе показана поддерживающая психотерапия, при хронических проявлениях — более интерпретирующая психотерапия.

    Мигрень как психологическая особенность

    Существуют также альтернативные теории развития мигрени как психосоматического заболевания. Таким образом, Лиз Бурбо, признавая физический и эмоциональный этиологический фактор мигрени, отметила ее «психическую» природу. Мигрень принимает форму самонаказания из-за длительного чувства вины, зависимости от других и подавления собственных неприемлемых желаний.

    Психолог Луиза Хэй считает, что причины мигрени — страх, скука, ограничение свободы и сексуальная неудовлетворенность.

    Однако психологические и моральные факторы в развитии мигрени рассматриваются исключительно как вспомогательные. Однако для развития психосоматического заболевания необходимы отклоняющиеся от нормы физиологические и психологические причины.

    Головная боль — Удобная отговорка

    Вероятно, нет более классического примера. Жена жалуется мужу на головную боль, когда он избегает близости. Но муж может сделать то же самое, чтобы избежать супружеских обязанностей! Подросток, чтобы оставаться дома и не ходить с родителями на пикник или к бабушке, использует ту же технику. Ребенок, чтобы привлечь внимание матери, говорит, что у него болит голова. И та же мать, чтобы отдохнуть от своих детей, пользуется этим предлогом.

    Но, как показывают примеры, чем чаще вы применяете такую ​​тактику, тем раньше слова начинают сбываться. Для подсознания они становятся своеобразным руководством к действию. И вот «вдруг» по вечерам у жены действительно начинает болеть голова. А для подростка — всякий раз, когда он хочет побыть одному или повеселиться без родителей.

    Читайте также:  Дождевик, его пищевая ценность

    Вспомните, как часто вам приходится слышать или говорить себе: «У меня голова кружится», «голова ломается, ломается», «этот проект — моя большая головная боль». Но было доказано, что слова оказывают самое прямое воздействие на организм.

    Психосоматика: головная боль

    Осложнения

    Если вовремя не лечить мигрень, у пациента могут развиться осложнения:

    • депрессия;
    • невроз;
    • регулярная трудно купируемая головная боль.
    • психосоматические расстройства;

    Лечение болезни

    Неважно, были ли причиной болезни пищевые, физиологические или психологические причины мигрени. Лечение подбирается исходя из наличия или отсутствия приступа и показателей артериального давления.

    В момент приступа назначают:

    • успокаивающие.
    • нестероидные противовоспалительные препараты;
    • спазмолитики;

    Важно! Все препараты необходимо вводить внутримышечно или внутривенно. Лекарства не всасываются из ЖКТ, так как здесь нарушается микроциркуляция.

    Для предотвращения повторных приступов мигрени назначается базисная терапия. В его основе лежат антисеротониновые препараты. При этом артериальное давление корректируется до оптимального показателя.

    Самокритика, низкая самооценка, страх

    Люди, склонные к постоянному анализу своих действий и имеющие негативный оттенок, также склонны к периодическим или постоянным головным болям. Ведь это постоянное внутреннее напряжение, неспособность организма полностью расслабиться.

    Голова также символизирует личность человека. А заниженной самооценкой, постоянными упреками человек «бьет» свою индивидуальность, то есть по голове.

    Имеет смысл принять себя таким, какой вы есть. А потом — совершенствоваться, развиваться. И, конечно же, в позитивном и радостном ключе.

    Страх также может вызвать головную боль. В условиях возникновения страха все внутренние органы мобилизуются и напрягаются. Стенки сосудов сужаются и, как следствие, проявляется в виде заболевания, одним из которых может стать головная боль. Но также опасно подавлять страх и негативные эмоции. Накапливаясь внутри, рано или поздно они найдут выход.

    Одна из головных болей покупателя была вызвана потерей близкого человека. Так что он не в полной мере испытал все чувства, связанные с этим событием. Девушка пыталась их заблокировать, а не показать. Как она объяснила, она боялась впасть в депрессию и поэтому старалась этого избежать. И это почти удалось. Но чувства, однако, нашли выход в виде приступов нарастающей головной боли.

    Мигрень как форма невроза

    Кроме того, мигрень считается патологией вегетативной нервной системы. Это группа недугов, которые проявляются симптомами поражения внутренних органов или систем органов, но не имеют объективно зарегистрированной физиологической основы. При обследовании сосудов головы и шеи не выявляется выраженная патология, сопоставимая по степени тяжести с приступами мигрени. При этом у пациентов отмечают:

    • Общие симптомы (слабость, утомляемость, вегетативные реакции).
    • Специфические расстройства (боль в одной половине головы с аурой или без нее, иррадиация в глаза, сопровождающаяся рвотой, повышенная чувствительность к свету, запахам и звукам);
    • Эмоциональная лабильность (перепады настроения, неожиданно яркие эмоциональные реакции);

    Соматовегетативные расстройства отмечаются при любом неврозе, иногда выходя на первый план и маскируя эмоциональные переживания, приобретая характер стойкого функционального расстройства. В отношении этих состояний использовались понятия «системный невроз» или «невроз органов».
    Невротический синдром психогенной головной боли, в том числе мигрени, основан на связи между нарушенными эмоциями и искаженной мотивацией, с одной стороны, и патологическим вегетативным сопровождением: гипергидрозом, изменением цвета кожи, рвотой, тремором и, конечно же, головными болями. Степень проявления вегетативных симптомов регулируется лимбико-ретикулярным комплексом, то есть древними структурами мозга, не поддающимися сознательной регуляции. При этом мигрень соответствует общим характеристикам психогеников:

    Психогенные критерии:

    • Связь между доминирующими переживаниями и характером травмирующей ситуации;
    • Соответствие динамики клинических проявлений (психологических и соматических) степени воздействия травматической ситуации;
    • Эффективность психотерапии при лечении соматических проявлений.
    • Хроническое течение болезни;
    • Связь с травмирующей ситуацией, субъективно непреодолимым хроническим стрессом;
    • Связь с личностными особенностями пациента;

    Функциональные синдромы психосоматических расстройств включают болевой синдром и синдром сосудистой дистонии (нарушение функции симпатической или парасимпатической части нервной системы, в том числе мигрень.

    Гипноз при мигрени

    Среди немедикаментозных методов лечения мигрени часто используется гипноз от головной боли. Это особенно эффективно, если психологические причины мигрени выступают в роли провокаторов.

    Гипнотерапия используется при лечении многих серьезных заболеваний, и мигрень не исключение. Гипноз при мигрени позволяет определить причину головной боли, высвободить болезненные естественные блокаторы, убрать триггеры, активирующие этот механизм. В результате работы со специалистом наступает временное облегчение, а в некоторых случаях проблема полностью устраняется.

    Классический гипноз головной боли (директивный, эриксоновский, фракционный, регрессивный) используется как часть индивидуального подхода. Учитывается все: степень сложности, длительность заболевания. Иногда при мигрени бывает достаточно сеанса гипноза. В некоторых случаях понадобится несколько — комплекс.

    Медитация от головной боли

    Техника релаксации считается одним из основных профилактических способов устранения болевого синдрома. Медитация при головной боли помогает стабилизировать вегетативную и мышечную системы, отвлечься от основной проблемы, сформировать соответствующий (внутренний) контроль и повысить эффективность лечения.

    Медитацию от головной боли можно выполнять со специалистом или дома. Существуют различные методики улучшения состояния человека и предотвращения развития приступа мигрени.

    Группа риска

    В группу пациентов, склонных к мигрени, входят:

    • люди, которые регулярно подвергаются негативным внешним воздействиям.
    • тем, у кого есть другие сосудистые или неврологические заболевания;
    • люди с отягощенным наследством;

    Хроническая боль

    Связано с совокупностью многих факторов, в том числе личных и культурных. Обычно считается соматоформным расстройством. В лечении больных используются психотерапия и психотропные препараты (антидепрессанты, транквилизаторы, фенотиазины). Важно избегать наркотиков, вызывающих привыкание.

    Отсутствие гармонии

    Дисбаланс между внутренними желаниями и внешним поведением также может вызывать головные боли. Они случаются, когда человек, например, лицемер. Ему неприятно с кем-то общаться, но он делает это с определенной пользой. В результате одно полушарие мозга улавливает негативные мысли, вызванные этим человеком. Другой — внешнее поведение. Оказывается, одна часть мозга расслаблена, а другая напряжена.

    Это вечное противостояние «желать» и «должно». И чем больше таких нестыковок в жизни, ситуаций, в которых скрываются внутренние переживания, тем чаще могут возникать головные боли. В этом случае нужно привести в порядок внутренние желания и внешнее поведение.

    Профилактика

    К мерам, направленным на снижение интенсивности и частоты развития приступов, относятся:

    • регулярные консультации невролога;
    • лечение различных сопутствующих заболеваний;
    • проходят базовую терапию.
    • мониторинг показателей артериального давления;

    На сегодняшний день не существует эффективной терапии, предотвращающей заболевание со стопроцентной вероятностью.

    Образ жизни и диета

    Образ жизни пациентов с мигренью необходимо изменить таким образом, чтобы:

    • организовать максимально комфортный психологический климат дома и на работе.
    • пройти профилактические курсы лечения, чтобы снизить интенсивность болевого синдрома и уменьшить частоту приступов;
    • свести к минимуму употребление продуктов, содержащих серотонин;

    Рекомендации

    Источники

    • https://spb.medsi.ru/articles/migren-simptomy-prichiny-lechenie/
    • https://psyclinic-center.ru/biblioteka-kliniki/vvedenie-v-klinicheskuyu/psihosomaticheskie-rasstroystva
    • https://fidem.spb.ru/teoriya_uspeha/chto-stoit-za-golovnoy-bolyu/
    • https://www.invitro.ru/library/simptomy/21661/
    • https://b-apteka.ru/articles/migren
    • https://krasnov.tv/migren-prichiny-simptomy-lechenie-psihosomatika-golovnoj-boli/

    Мигрень, причины, симптомы
    Оцените статью
    Правильное похудение